谁也想不到，又一场惨烈的离职风潮悄然而至。
2月中旬，京东宣布要采取“末位淘汰”制。
但这一次的情况比较特殊，主要是针对高管，淘汰比例更是高达10%。
那些经过激烈竞争，高管们上一秒还拿着几十万的年薪，下一秒就面临淘汰。
既现实，又残酷。
高管尚且如此，普通职员又怎能轻易逃脱呢？
公司每次人事变动，最忧心忡忡的就是那些40岁左右的中年人。
他们拼不过年轻人的体力，跟不上年轻人的精力。有时候还会被冠以油腻，猥琐的帽子。
升职加薪没自己，降薪淘汰却准有份儿。
有人说，人过了30岁，真的一年比一年 “怂”。
01、“心头一阵霹雳。”
说这句话的是一名程序员，38岁。
他在网上发帖说：
前天收到公司辞退的消息，公司裁掉了一个项目部。
年轻程序员被调到了其它部门，而我和两个年纪大的员工被辞退了。
我现在上有老下有小，深知程序员是青春饭，这把年纪很难再找工作，转行也难。
昨晚一个人躲在被子里哭，第一次感受到了中年危机。
职场上的中年人，确实处在尴尬的境地。
一边惨遭公司的嫌弃，一边又对公司强烈依赖。
曾经刷到一个段子，说的是不要大声骂年轻人，因为他们会立刻辞职。
但是可以往死里骂那些中年人，尤其是那些有车有房的。
第一次读到这句话时，只觉得是个调侃。可是后来，却觉得心酸。
那些有车有房的中年人，更容易对公司产生依赖。
而这种依赖感，是令人窒息的。
因为中年人身上背着房贷，车贷，小孩上学，老人生病等各种花销。
而且很多公司的招聘都截止到35岁，过了这个年龄，人就不再有竞争力了。
中年男人根本不敢失业。
即便在职场上过的再不如意，也只能咬着牙忍下去。
02、有一次，我和一个大哥一起去北京出差。
到了饭点，我提议去吃麦当劳。他说麦当劳不实惠，还不如找个小饭馆。
最后，我俩去了一个面馆，我要了一碗28块钱的番茄牛肉面，他要了一碗15块钱的清汤酸菜面。
这个大哥是管理岗，工资明明比我高很多，却连20块钱的午饭都舍不得吃。
吃完饭，我俩找了个角落抽烟。
他说自己背着房贷和车贷，每天省吃俭用，辛苦工作，还是不能让家人满意。
老婆整天数落他不顾家，儿子也抱怨他没本事。
即使这样，他依然迎合家人的脸色。不争辩，更不想争吵。
听了大哥的话，我不知道该怎么去安慰。只说了一句，如果累了，就歇歇吧。
大哥苦笑了一声：“你现在没成家，有些事情还不懂。累了又能怎样，一家老小都要靠我养着。我要是歇了，家里几口子人怎么吃饭啊。”
中年男人就是不太想活，也不敢去死。
张爱玲说，人到中年，时常会觉得孤独。因为你一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，却没有你可以依靠的人。
曾经看到一则令人心疼的新闻。
新闻里，一个外卖大哥累的在健身器材上睡着了。
他叫葛振兴，今年40岁。
凌晨三点，他就起来送餐了。干到早晨起来睡了一会，10点还要继续工作。
当记者问道，差评对他有什么影响时。他说一个差评扣一百，一天都白忙活了。
说着说着，他竟然哭了起来。
人到中年，喜欢用故作洒脱的姿态来逼自己坚强。
硬生生把自己逼成了家人眼中的“超人”，即便这样，有时候还会收到家人的抱怨和不理解。
其实中年男人，远比我们想象的脆弱。
随便一句话，就能把中年人带入不可明状的痛苦中。
03、当很多人还以为，中年危机仅仅是35岁以上的人的特权时。
却没注意，中年危机已经提前了。
上周，我一个朋友约我喝酒。
他说，工作的时候出了一点小小的失误，结果却遭到了老板劈头盖脸一顿辱骂，说他是废物，不愿意干就滚。
以我对这个朋友的了解，他一定会摔桌子走人，走的时候甚至还会重重给老板一拳。
不过接下来的一番话，却出乎我的意料。
他弯着腰，连连道歉。
“以后这样的问题，绝对不会再犯了，您消消气啊。”
即使被老板骂惨了，也只能认怂。
晚上到了家门口，他深一口气，然后换上一个灿烂的微笑说，“老婆，宝贝我回来了。”
他表面看起来风和日丽，可是心里早已疾风暴雨。
他害怕自己会顶不住，很想躲起来痛快哭一场。
“我才30岁啊，怎么就这样了呢？”
为什么我们会提前进入中年危机呢？
原因很简单，就是因为互联网时代，一切都变化的太快了。
根本没有“稳定”这个词。
过去，在一个岗位上可以直接待到退休，现在想都别想！
另外随着尖端技术的发展，人类工作被取代显然是很正常的事情。
就拿人工智能来说吧，有专家预测未来会取代50%的人类工作。
所以在这样一个环境下，公司更倾向于吸纳更多的年轻人。他们有活力，有精力，跟得上时代，可以从容地升级打怪。
随着越来越多的95后、00后进入职场，无形中把80后、90后挤到“中年人”的梯队。
真挺惨的。
04、难道中年男人就没救了吗？
千万别这么丧，当然有救！
“危机”的存在，本来就是一件好事情。
危机这个词就是由两个字组成的——“危”和“机”。
这意味着威胁和机会是并存的。
首先要认清中年危机的本质，其实就是自我焦虑。
心理学有一个公式：
自我焦虑=未来的不确定性 x 事情的重要性 x 自己无能为力程度。
这三项中，其中任何一项趋于“0”的时候，焦虑感就会减少。
我们先一项项分析。
很明显，“未来的不确定性”是我们不能掌控的。没有人能预测十年，二十年后的世界又会变成啥样子，除非那人有特异功能。
“事情的重要性”也是一个变数。人是动态的，到了某一阶段，就会有不同的想法。上一秒你也许觉得挣钱更重要，下一秒就觉得陪伴家人更重要。
那么，就只剩下最后一个因素了。
改变“自己无能为力的程度”，也就是说你要获得生活的掌控感，这也是我们唯一可行的办法。
具体怎么做呢？
首先你要掌控自己的身体。身体是革命的本钱，别管你能挣多少钱，身体垮了，一切玩完！
其次你要掌控自己的心态。你可以哭，也可以丧，但千万不要怂。跌倒了，再爬起来！
最后你要掌控自己的核心竞争力。别怪公司无情，谁愿意养一个好吃懒做的废人。所以，任何时候不要忘记充电！
有时候，我们喜欢用“油腻”来调侃中年男士。
毕竟头发秃了，肚子也鼓了。
可是想想，那些中年男人也曾年轻过，也曾是个帅气小伙。
只怪生活是把杀猪刀。
他们一边在职场夹缝求生，一边在家里委屈求全。
长时间下来，哪还顾得上自己啊。
丑就出吧，油就油吧。
无所谓了。
记得有句话说：人到中年，感觉自己活成了一部《西游记》
有孙悟空的压力，猪八戒的肚子，老沙的秃顶，还有唐僧的唠叨。
30岁是个坎，往后的每一年，都像极了取经之路，房子车子，结婚生子，父母老迈，孩子待哺，升职加薪，经营婚姻……
每一条路都不平坦，顾虑越多，胆子越小，没有头发之后，人是真的越来越怂了。但生活的九九八十一难，一个都没少。
咬咬牙 闯吧，没别的。
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