营养补充剂没用 还可能致癌

有益健康的超级天然食品

一般都认为，营养补充剂能延年益寿，有益健康，但发表在美国内科医学年报（Annals of Internal Medicine）上的研究结果却发现，事实可能并非如此。

据9日报导，许多注重健康的人通常都会服用营养补充剂，但新研究发现，这样做效用不大，因为唯有食品内的营养成分才能降低死亡机率。

专家指出，这发现结果更证明，营养补充剂无法作为「保险」，饮食与生活形态才是健康关键。这项研究由塔夫茨大学（Tufts University）的研究人员进行，观察了超过2.7万名美国成人的资料，发现食品中的某些营养成份，而不是营养补充剂，才和降低死亡率与罹癌率息息相关。