大家小时候一定都看过《正大综艺》，1990年就播出的节目，堪称央视推出的早期老牌综艺。经过多年发展和变化，到了2000年左右迎来收视小高峰，而那时候的节目主持人就是王雪纯和林海。后来《正大综艺》几经改版，林海也担当了连续4任共计9年的主持人，那几年也正值电视媒体蓬勃发展，林海也一跃成为《正大综艺》最经典的男主持。
看过节目的都知道，林海早期主持风格非常幽默，和素人嘉宾交流也很亲切，后来《正大综艺》转型做《正大综艺之吉尼斯中国之夜》，双语主持不在话下的林海依旧奋斗在台前，几乎成了节目的经典人物。
当然这些都和他早年的积累分不开，林海毕业就进入东方广播电台做音乐主播，不仅口才好，而且知识储备了得，国内外音乐知识都有涉猎，凭借《健牌音乐天地》一档节目在上海出名。
林海凭借音乐节目在上海越做越好之后，经常有大大小小的场合需要出席做主持人，从电台主播到主持人，知识面丰富、口才好、外型佳的林海依旧备受认可，这才有了后来与央视9年《正大综艺》的缘分。
后来《正大综艺》在2010年进行了目前为止最后一次改版，林海也从那之后告别了央视舞台，回到了自己最初的从业地----东方卫视。林海和东方卫视的磨合期度过的不错，音乐节目起家的林海在东方卫视留下了2档经典节目----《我心唱响》和《声动亚洲》。
然而在2013年主持《中国梦之声》时引发不小的风波，这档节目是当时东方卫视的选秀节目，选秀节目当然少不了观众的投票，但是在十强争霸赛时，林海却因为不满结果在直播舞台现场怒摔耳机。
起因是发挥良好的刘思涵因粉丝投票少被粉丝多、唱功却不佳的选手淘汰了，林海作为主持人宣布宣布这个结果后立刻面色大变，生气到摔了耳机。不过，林海也因此受了电视台的批评惩罚，紧接着的一期节目林海就缺席了录制。
可能也是年纪大了，毕竟2013年的时候林海已经42岁了，对选手难免有看待孩子的爱护之情，也从那之后林海也很少参加大型节目的录制，但是林海爱打抱不平的特点却没改，2018年蔡徐坤正大火，林海接受杂志采访的时候就指名道姓，毫不避讳地说蔡徐坤“天价片酬”……因此没少被粉丝评说这件事。
今年已经快50岁的林海真的是一副职场老大哥的模样，“不平则鸣”的典型，而他的私人微博也持续关注着不同歌手的新音乐，看来几十年里对音乐的关注也从不停止。说到他的家庭生活，林海有过两段婚姻，第一段因为进入央视工作而长期异地生活，因此两人离婚。 第二任妻子是东方卫视主持人何婕，因工作相识后来结婚生子，现在一家人生活也很幸福。
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