据2019年7月31日报道，纽约一名老妇人在庆祝自己107岁生日时，向人们分享了自己的长寿秘诀。
来自纽约的路易斯・珍・西格尔(Louise Jean Signore)周三时迎来了自己的第107个生日，她出生于1912年，同年泰坦尼克号撞上冰山，威廉・霍华德・塔夫脱(William Howard Taft)成为美国总统。
她的一生见证了18位总统的诞生。她居住在布朗克斯区。在生日当天，有一百名宾客前来为她祝寿。她也分享了自己长寿的秘诀：意大利美食、不喝苏打水、不吃蛋糕、永不结婚。其中，她认为最重要的，便是永不结婚这一条。
她的一位朋友在接受哥伦比亚广播公司采访时表示，西格尔从14岁开始就一直居住在布朗克斯区。现在的她还会时常出门购物，她不需要拐杖或者轮椅，只吃一些降压片。
西格尔对自己的意大利血统感到十分骄傲。她相信良好的家庭食品和除开苏打水和蛋糕的蔬菜和水果都是她长寿的原因之一。但是西格尔认为有一个让她大大减轻了生活中压力的因素，才是长寿的关键。那就是她从未结婚。
这名身高65英寸（约165.1cm）、身穿浅粉色衣服的老人在接受采访时表示，她姐姐曾羡慕她并说：“希望自己从未结过婚。”她还向记者透露道：“我是吃意大利菜长大的，那是很好的食物，对身体有好处。我从不喝苏打水，也不吃蛋糕。”
在描述起她现在的生活时，她说道：“我已经参加了够多的派对了。如果他们有人在锻炼，那么我也会锻炼。如果有人在跳舞，那我也会加入其中。午饭后，我会玩宾果游戏，所以我玩了一整天。”
西格尔长寿的一生也并非都是一帆风顺，她是法盲，最近也刚从肺炎的折磨中脱离出来。在她103岁时曾遭遇了一次抢劫。那时袭击者将她撞到在地，抢走了35美元、一些食物、一个放大镜和一副宾果卡。但这次的事情并没有让她害怕出门。她表示，自己身体很好，要出门走走。
撇开西格尔的生活方式不谈，似乎她的长寿是家族基因所决定的。据《华盛顿邮报》报道，她的母亲是在97岁时去世的，她的三个兄弟，其中包括一对双胞胎，也是在90岁时才去世的。她还有个姐姐，活到了102岁。
据悉，1912年，西格尔出生于曼哈顿哈莱姆区，那一年，机动电影摄影机彻底改变了好莱坞的电影制作。在她的一生中，她见证了18位总统入主白宫、两次世界大战、电视的发明。西格尔曾在纽约公共交通运营商大都会运输署(MTA)担任行政助理，直到1977年65岁退休。
她相信在她的一生中，锻炼使她保持年轻的心态，包括从9岁开始每年夏天游泳，以及成年之后她可以自由地去任何地方散步。豆蔻年华时的她，一直保持着跳舞的习惯。她去年在接受《华盛顿邮报》采访时表示:“这一切都始于你年轻的时候。”直到今天，她每天都还在做一些不是太剧烈的运动，比如抬腿，让膝盖水平于胸前。
几十年来，西格尔一直参加社区中心举办的生日庆祝活动。她在那里结识的朋友可能也在一定程度上帮助了她保持敏锐的幽默感和年轻的心态。在去年她的生日时她在现场说道：“我从没想到我能活到今天。当我第一次来社区中心时，有人说‘哦！她都100岁了。’然而现在，我已经106岁了。”
JASA高级服务总监Aisha Parillon在接受哥伦比亚广播公司采访时也说道：“我认为时她与社区里的邻居和她在社区中心的朋友之间的联系帮助她一直坚持下去。”
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