外来客网

夏天玉米饼这样做,比吃面包过瘾,孩子爱吃不挑食

玉米是粗粮中的最佳保健品。多吃玉米多人体健康非常有利,玉米的维生素含量是稻米小麦的5——10倍。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。多吃粗粮有益健康哦。今天我我就按照闺蜜的做法,在家里也尝试做了一次电烤玉米饼,我选用白面和玉米面混合来发面,另外加了两个鸡蛋。玉米面小饼出烤箱后一看就很好吃。外焦里软,略带甜味,好吃的不得了,比蛋糕都香,孩子一连吃了四五个。现在,做玉米饼我只服这个做法,省时省力不用油酥,外酥里软,越嚼越香。夏天玉米饼这样做,咬一口满嘴香,比吃面包过瘾,孩子爱吃不挑食。把这个做法分享给大家,喜欢的可以照着做起来。

文章配图

食材:玉米面100克、白面220克、鸡蛋2个、酵母3克、温水200毫升。

做法:

1、食材备好。

文章配图

2、把玉米面用开水烫熟,晾至不烫手时加入2个鸡蛋3克酵母。

文章配图

3、搅拌均匀后,分次加入白面,和成表面光滑不粘手的面团。

文章配图

4、不需要发酵,直接搓成长条,分成剂子,整理成圆形。

文章配图

5、稍微按扁,在表面用刀横向间隔划开几道,再竖向划开几道。

文章配图

6、放入烤盘里,发酵20分钟左右,表面刷上蛋液,撒上点芝麻。

文章配图

7、放入烤箱160度中层上下火烤20分钟,顶层上色即可。

文章配图

8、里面非常地软嫩,而外面则是酥脆的外壳,做早餐非常好。

评论 (0)