吕一曾扮演的角色，包括《天外飞仙》里的赛金，《x女特工》里的谭睿玲等等，其实她出演过很多的电视剧，有些演得是女主角，有些是配角，但她并非是科班出身的演员，她是北京舞蹈学院毕业的，一次演出时，被星探发现，才开始进入影视圈的，从没有学过表演的她，却把赛金这个角色演得很生动，看过剧集的人都说她就是赛金本人了，正是有了这次成功，吕一才决定继续在演艺圈演戏。
之后的她出演了很多不同的角色，也一直在提升自己的演技，直到她能塑造出各种性格的人物，展现出了她独到的把控力。
虽然她扮演了很多角色，常常在电视剧中看到她，但现实中她是一个很低调的人，自己私下的生活很少被晒出来。
在演艺事业上不算大红大紫的她，感情生活很顺利也很让人羡慕，她的丈夫是钱泳辰，也是个挺有名的演员，演过非常多的电视剧，他的演技也是很好的，除此之外他还是个赚钱能力很强的人，在横店影视城投资了很多产业。
吕一和她丈夫的恋爱过程也很是浪漫，他们的相识也很像偶像剧，就是有次吕一和朋友去火锅店吃饭，刚好被火锅店老板钱泳辰看见，就是这一眼，就被老板看上了，经典的一见钟情的桥段。后来钱泳辰就通过很多朋友，终于拿到了吕一的联系方式，然后就是各种方式的出现陪伴，对吕一展开了强烈的追求。
他知道吕一爱吃火锅，但因为是演员不能常吃，会很上火，所以他就请人专门为吕一研制了适合她的火锅底料送给她，吕一很是感动，有个这么愿意为她费心费力的人，所以就同意了交往，而钱泳辰也因为送了火锅底料而获得了吕一的芳心。
钱泳辰在2017年吕一生日的时候，向吕一求婚，更是为吕一精心准备了“未来50年”的生日礼物，并许诺一生只爱她一个，还有以后每一年的生日都会陪她过，让吕一感动不已，点头答应了他的求婚，钱泳辰在现场高兴得大呼：“我娶到了全世界男人都想娶的女人，我最爱的人了”。婚后的吕一并没有停止自己的事业，全心回归家庭，她照常接戏，演戏，而老公钱泳辰也是很支持她。她的任何决定钱泳辰都同意，真是把她宠上天了。
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