肉丸丝瓜汤By 爱生活的馋猫 · 主料 ·丝瓜〡1根· 辅料 ·猪肉 | 100g盐 | 3g清水 | 3碗料酒 | 5g胡椒粉 | 2g蚝油 | 10g姜末 | 2g红薯淀粉 | 30g· 做法 ·
1.
丝瓜去皮切滚刀块,

2.猪肉洗净剁成肉糜,放入蚝油,胡椒粉,姜末,红薯淀粉,料酒。

3.清水倒入奶锅,加入姜片煮沸,用勺子挖一勺肉团,放入奶锅内,煮到丸子飘起来就行。

4.加入丝瓜继续煮沸1分钟左右,丝瓜变软后调入少许盐调味即可,清甜爽口的真好喝。

5.炎热的夏天真的很适合来一碗这样清爽的丝瓜汤。

02丝瓜凤尾虾By
松鼠鱼77 点击图片进入小程序,查看图文菜谱· 主料 ·丝瓜〡1根· 辅料 ·鲜虾〡8只鸡胸肉 | 400g盐 | 1勺料酒 | 1勺蚝油 | 1勺淀粉 | 半勺糖 | 半勺生抽 | 半勺
· 做法 ·1.
准备食材,鲜虾清洗干净,剥去虾壳,去掉头尾,留作他用。

2.开背,去掉肠线,放在纸巾上吸干水分。

3.鸡肉洗净剁成泥,加入鲜虾剁碎,不用太烂,有颗粒增加口感。

4.放碗内,加入生抽、料酒、盐,顺一个方向搅拌上,顺一个方向搅拌上劲。

5.丝瓜洗净去皮,均匀地切成小段。

6.
装进虾肉,虾尾洗净,插在中间。

7.全部做好后放进烧开的锅中,大火蒸5分钟即可,小碗内加入耗油、盐、糖、淀粉、水搅拌均匀,放入锅中勾成薄芡汁浇在丝瓜凤尾虾上即可。

03丝瓜汤面
By 亲爱的兔美酱 点击图片进入小程序,查看图文菜谱· 主料 ·荞麦面 | 200g丝瓜 | 1根· 辅料 ·虾〡4个香菇 | 1个蟹味菇 | 1把青菜 | 3棵胡萝卜 | 半根木耳 | 3朵
鱼籽 | 少许茶盐 | 少许盐 | 1勺料酒 | 2勺酱油 | 适量· 做法 ·1.
虾剥皮去头,开背去虾线后用料酒腌制去腥。

2.锅里烧开水,把荞麦面搓散放进去。

3.用筷子不断搅拌,煮约1分钟。

4.抖散后过两遍水防粘。

5.
木耳提前泡发,香菇切花,蟹味菇洗净去根。

6.
锅里烧水,放入菌菇。

7.胡萝卜切花,丝瓜切滚刀块。

8.把丝瓜和胡萝卜加入汤中,青菜焯熟备用。

9.锅里汤煮得差不多了,把虾倒进去,加入盐,料酒,酱油调味。

10.从中间切开,然后用手轻轻整理一下。
评论 (0)