哈尔滨100岁的王大爷20年前得了前列腺癌并且已经骨转移但是接下来的岁月里王大爷每天都坚持做一件事现在不仅身体倍儿棒样貌看起来也只有七八十岁王大爷的长寿秘诀是啥呢？
老人名叫王和，20年前，因排尿困难，来到黑龙江省医院南岗院区就诊，后来被诊断为前列腺癌，并且已经进入晚期、转移到骨头了。
当时接诊的医生梁凯说：“那天没敢和老人说实话，只和家属交代了实情。”但老伴韩笑萍了解王老，认为参加过革命，冒着生命危险传递情报的丈夫绝对不会被小小的癌细胞吓到，于是告诉了王老实话。
王老听到自己的病情后说“我都80岁了，多活一天就是赚一天。”由于老人当时已经不再适合做手术了，于是王老决定听从梁凯医生的建议，每个月都坚持来住次院，用药控制癌细胞的发展。
这些年来，医生和老人一直没断了联系，对于老人能活到100岁这件事，大家都觉得不可思议，梁凯说：“老人是目前我们见过的患癌转移后，活得最长时间的患者，而且他的生活质量很高，这些年，癌细胞基本上没怎么影响老人的生活。”
几天前，记者在医院见到了这位百岁老人，他穿着干净的别克服，神采奕奕，虽然脸上的老年斑依稀可见，但看起来只有七八十岁的模样。
王老声音洪亮的说：“我儿子都70多，重孙子都23岁了，已经快五世同堂了。”当被问到养生秘诀时，老人说：“我这辈子不抽烟不喝酒，而且还有一个习惯，就是天天游泳。”老人退休前，在政府部门工作，每天中午会游泳一个小时，退休之后，几乎天天都去老干部活动中心游泳。
老两口家离江边不远，到了夏天，王老就和老伴去松花江里游。
今年已经86岁的韩笑萍说：“我坐在岸上看着他在江里一圈一圈游几个来回，一直到晚上5点才回家。”王老说，去老头湾游泳的老头们每年都会少几个，现在自己是那里年龄最大的人了。
王老能活到百岁还有一个重要原因就是“心大”“他什么都不放在心上，很乐观，不激进。”在韩笑萍看来，老伴也没有把癌症当回事，他把每一天都当作是自己偏得的：早上起来看报纸，然后去老干部活动中心打台球，下围棋，不游泳的时候还会跳跳交际舞，丰富的生活让老人无比满足。
王老说：“都活了这么大岁数了，有个病是正常的，还有啥担心害怕不满意的呢？”别看老两口岁数都不小了，但是这些年来一直单独居住：“孩子们也六七十岁了，还有家里的孩子要照顾，都挺忙，我们不想麻烦他们。”原来，都是韩笑萍做一日三餐，最近两年，韩笑萍也有些做不动了，老两口就常常下馆子吃饭。
泌尿科一病房主任楚宁分析说，老寿星之所以健康长寿，和这些年坚持运动有很大的关系。
除此之外，老人的好心态对于抗击疾病来说也至关重要：“正是因为有了这样好的心态，所以治疗过程变得非常顺利，这样的心态还帮他们加快了自身的愈合。”
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