而在娱乐圈中
拥有这样神仙身材的
小编第一个想到张天爱
前凸后翘的傲人曲线
小蛮腰、大长腿、葫芦臀
身材比例也接近于完美
(除了一直被诟病的"假胯宽")
实在是太性感了有木有
而好身材都是练出来的
张天爱堪称是健身达人
只要有空，随时随地都在运动
扶绳上墙空翻
这动作跟加了特效似的
简直是6到上天了
努力程度和维密有一拼
还有一手倒立本领
随时随地想练就练
还曾经依靠饮食＋运动
一年内减掉了30斤
从土肥圆逆袭成性感女神
不过最近，张天爱却因一张健身照，差点崩了"健身人设"；
前几日，张天爱参加了一档运动类节目，身穿紧身运动装的她，将完美身材展现得淋漓尽致；流露出一丝丝性感的味道！
在节目中，她还小秀了一下健身功底：负重臀桥、深蹲....信手拈来，A4腰、葫芦臀十分吸晴，让人移不开眼睛。
但是在做跪姿划船时，动作却极其的别扭，背部没有挺直，整个身体都处于打开状态，运动时摇摇晃晃；这样不标准的动作，怕是起不到健身效果吧。
不少网友质疑起了张天爱的健身人设，并表示：她是"伪健身"吧！
其实张天爱还是靠谱的
毕竟身材摆在那
平时的训练也够狠
可能是为了节目效果吧
张天爱在《太子妃升职记》走红后，立刻被挖出当年与金秀贤合作的电影黑历史，婴儿肥脸颊和微胖身材却变成如今完美身材的模样，让网友们感到不可思议。张天爱自己也大方在节目公开自己从60公斤瘦到45公斤的瘦身方法。
图片来源：张天爱微博
▪张天爱微胖黑历史，60公斤瘦到45公斤
张天爱168公分，只要一点点胖就会看起来很壮，当时的她可是有60公斤呢，在电影落樱中都还能看到她以前的模样。后来减肥成功后，甚至在微博贴出小时候胖胖的照片，上面写下：「胖子都是潜力股」的流行语。
图片来源：张天爱微博
近期张天爱在陆剧《爱情进化论》中努力运动的画面，减肥过程再次被网友拿出来讨论。
图片来源：爱情进化论影片截图
▪张天爱减肥：水煮「番茄+黄瓜」一年后再加颗蛋
张天爱的减肥食谱可说是人人都知道，当时在节目中她就有表示，自己每天只吃水煮的番茄和黄瓜而已。第一年的时候每天只吃两顿，而且完全没有吃主食。慢慢过了一年之后，成功将体重降到了40几公斤后，才在菜单里加入鸡蛋。
图片来源：张天爱微博
▪张天爱减肥成功后的瘦身菜单：空腹吃水果
减肥成功之后当然也有另一套的饮食菜单啦~张天爱表示自己比较注重荤素的营养搭配，肉类主要吃鱼肉、鸡肉，另外不吃高糖、高热量的食品。
张天爱表示自己很喜欢水果，每天早晨都会空腹吃大量富含维生素C的水果，像是苹果和榴莲。
图片来源：张天爱微博
▪张天爱减肥：健身达到肌肉、皮肤紧绷
张天爱非常推荐运动减肥的方式来瘦身，更表示自己很喜欢运动，她表示通过运动减肥，肌肉和皮肤都会变得紧绷。如果有在看她的微博应该会发现除了美照，有一半的量都是健身。
图片来源：张天爱微博
张天爱说自己曾经试过从北京的二环走到五环，确实运动不仅能舒缓压力，还可以排毒，有心的朋友们不妨好好运动一下喔！
图片来源：张天爱微博
▪张天爱随时随地都在运动，坐车、走路都不放过
张天爱也会在睡前做做倒立、抬腿等动作，另外她也表示刚开始在减肥的时候，她几乎随时随地都在运动，就连从家里对面走过去，也会边做瘦腰动作。
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