莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用,以前金针茹在我家只被用来涮火锅,今天把它做成鱼香口味的一道菜,别说,那是相当地下饭,真真地米饭杀手,脆嫩多汁,甜辣鲜香,这叫一个好吃,别看是素菜,即使没有肉肉,也能随便就能消耗掉两大碗米饭的菜,做法真简单,总也吃不够,每次儿子都要吃一大盘!


鱼香金针菇
食材:金针菇1把、木耳1把、葱姜蒜末适量,剁椒1大勺,豆瓣酱1勺、生抽2勺,醋2勺,白糖2勺,水淀粉1勺,清水5勺。
做法:1、1小把的干木耳冷水泡发,洗净。

2、金针菇去梗,洗净,用手撕成一条条,放入开水锅中,焯30秒左右,捞出沥干水分备用。

3、耳冷水泡发,洗净,切细丝。
4、葱姜蒜切末,剁椒1大勺,碗中放入生抽2勺,醋2勺,白糖2勺,水淀粉1勺,清水5勺调匀。

5、锅内放少许油,油锅烧热后先爆香葱末姜末蒜末和剁椒。

6、接着倒入1大勺的郫县豆瓣酱,炒出红油。

7、倒入木耳丝,煸炒半分钟。

8、再倒入焯好的金针菇和鱼香汁,汤汁浓稠后就关火。

9、这道鱼香金针菇,甜辣鲜香开胃,红艳艳的色泽, 都勾人食欲, 很下饭。

10、夏天到了,胃口肯定不怎么好,这道菜更有助于开胃,是个不错的选择,还不快来试试!

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