随着瑜伽文化在全世界的传播，越来越多的人开始练习瑜伽，将它当作是一种修养身心的方式。
但是，很多刚接触瑜伽的人都会对瑜伽有个误解：
觉得它讲究的是柔韧性，只适合女性。
实际上，瑜伽练习者本就不分性别，世界上有很多瑜伽大师都是男性，在网络上也有很多男性瑜伽博主。
他们追求瑜伽，向人们证明这是一项不分性别的运动。
他们的身材、生活，就和其他女性瑜伽博主一样，充满了力量和柔韧之美，看得人敬佩又羡慕了！
【Jacob Manning：身体和精神都在修炼的路上】
Jacob Manning是一位瑜伽老师，也是一位健身博主。
生活在加州的他，原本是学校里足球队的一员，热爱健身、擅长多种运动。
随着他在运动健身方面的经验积累，他发现瑜伽是一项能够让他达到最佳身体状态的运动。
于是渐渐地，他开始重点探索瑜伽世界。
通过大量的学习、练习，成功地变成了一名富有经验的瑜伽老师。
目前，他不仅有了自己的瑜伽网站、品牌，还在INS上成为了一名网红博主。
在网上，他常常通过照片和视频，向大家展示瑜伽的刚柔并济之美：
强大的肌肉力量，能让身体在单手倒立的情况下，维持平衡。
肩背、核心区的强大，能够让他拍出像是P出来的悬空照片。
在海边，伴着海浪练习瑜伽。
展示瑜伽中，动与静的结合：
在室内，即便是最“简单”的冥想，也能在呼吸之间，展示身体外在与内在的和谐：
目前，他在网上已经有20多万的粉丝，常常通过INS和大家分享他的瑜伽心得：
不仅仅是某个体式的某些要诀，更多的是练习的过程中产生的生活思考。
如今，作为瑜伽老师，他也常常被邀请到世界各地去授课。
今后会带着更多的学生，一起探索更广阔的瑜伽世界。
【Jonah Kest ：巴厘岛上的瑜伽行者】
Jonah Kest是一名常住在巴厘岛上的瑜伽老师。
麦色的皮肤和浓密的卷发，让他充满了野性之美。
但是，在他充满野性美的外表下，有着一颗通过瑜伽寻求内在和谐、平静的修行之心。
对他来说，瑜伽不仅仅是一个个完美的体式，也是一种可以内化的生活、思考方式：
一沙一石、一草一木，都可以引导他探索内在世界：
日复一日的练习也变成了一种修行，将他的身体雕琢得越发完美：
当然，瑜伽带给他的改变，不止于身体。
作为一个出生在底特律、在美国长大的孩子，瑜伽让他有机会回归自然，散发出一种全新的、充满生机的精神面貌。
如今定居在巴厘岛的他，不仅有更多的机会接触到各种动物：
也因为更加开放、自信的状态，常常到世界各地去旅游：
走到哪里，就将瑜伽带到哪里：
无论身处何地，都能展现出他的瑜伽之美。
更令人羡慕的是，他还有一个和他一样热爱瑜伽、可以携手探索世界的女友。
这样将生活过成一场完美的修行的人，也是很让人羡慕和敬佩了。
带着爱的人、做着喜欢的事情、永远在路上，一起去远方。
Kest不仅仅是一名瑜伽老师，更是一名生活诗人了！
【Daniel Rama：是瑜伽博主，也是恋爱博主！】
Daniel Rama也是一位瑜伽博主。
但在2013年之前，他只是一名在加拿大练习举重的普通高中生。
一次意外的举重失误，让他的身体严重受伤。
被告知不能再练习举重后，他一度十分失落：
直到在休养的过程中，遇到了瑜伽。
瑜伽对Daniel而言，一开始只是一种修复身体的工具：
舒展身体、增加柔韧、在放松和克制中找到平衡。
但渐渐地，瑜伽变成了Daniel的生活方式：
它不帮助Daniel身体恢复韧性，也让他的精神变得更加积极、平和。
于是，在大学毕业后，21岁的Daniel开始了自己的专业瑜伽练习之旅。
到世界各地参加瑜伽培训，自己也渐渐地变得更加专业。
如今，已经全情投入练习瑜伽7年的Daniel，不仅仅是一名瑜伽学者，也成了一名瑜伽老师。
因为学习瑜伽的缘故，他走过了许许多多的国家，也见识了一个更加广大的世界。
寒来暑往，坚持练习，至今还常常在网上和大家分享他新的练习体会。
仍然能从各种细微处，感受到自己的进步，发掘可以提升的空间。
和Kest相似的是，练习瑜伽的过程中，Daniel并不孤单：
他有一位交往多年的女友，两人志趣相投，都是坚持不懈的瑜伽爱好者。
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