2020年1月10日报道，沈大伟于1月9日在新加坡尤索夫伊萨东南亚研究院（ISEAS）举办的一场区域展望论坛上，围绕中美博弈及其对东南亚的影响发表看法。
沈大伟形容东南亚国家如同处在美中博弈的“震中央”，尽管美中尚未要求相关国家明确选边站，但两国都在暗自施压或对其进行诱导。
沈大伟指出，美国近年来对东南亚的关注度和影响力减少，这为中国空出了更大的空间；从地缘政治、地缘经济和地缘战略角度看，东南亚国家过去三四年都在不同程度上向中国靠拢。但实际上，例如印度尼西亚和马来西亚等国声称中国“一带一路”战略带来不良的环境影响，一些湄公河下游国家则对中国建造水坝表示不满。
沈大伟呼吁东南亚国家更加积极向华盛顿发声。他警告称，若东南亚如果维持沉默，换来的将是美国的忽视。而美国也不应要求东南亚国家选边站，而是牢靠地为相关地区提供支持。
中国北京大学国际关系学院教授贾庆国则认为，东南亚国家最好的策略是团结并拒绝在中美之间选边，同时也呼吁东南亚国家与中国合作，早日完成《南中国海行为准则》的磋商，这将能消除中美其中一个区域冲突的根源。
谈及中美关系走向，贾庆国表示，中美虽然达成了贸易谈判第一阶段协议，但中美关系仍存在很深的困扰。根据历史经验，美国朝野两党料将相互抨击彼此对华政策不够强硬，这可能加速中美关系的恶化。从国家利益角度考量，两国还是必须找到管理分歧和展开必要合作的途径。
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