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为劝我们宅家,精神卫生专家成金牌段子手

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春暖花开,社会生活也在逐步有序恢复。宅家已久的部分市民可能对新冠病毒感染的防护意识变淡,产生麻痹心理。如何在避免焦虑的同时,防止侥幸心理引起的“为所欲为”,继续安心宅家呢?市精神卫生中心主任医师谢斌金句频出,为了大家的心理健康可谓豁出去了。

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本文图片均来自上观新闻

金句一:过度焦虑,不如用知识武装自己

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金句二:尝试生活新方式。降低需求、延迟满足、有意义的独处……不仅为今后留下一段难忘的回忆,还有可能创造新的生活场景、新的玩法

http://www.moremorewin.net/imgserver/imgs/2020/02/29/5948b7c7a5878de1937dd33b1f31d176.gif金句三:病毒消散之际 真正骑马看花

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