外来客网

排骨和它是绝配,咸香浓郁好入味

排骨是生活中我们常见的肉类食材,排骨味道鲜美,也不会太过油腻,适合蒸、炸、烤、红烧,肉质格外的细嫩。

平常给家里人补身体,少不了要买些排骨,排骨含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可以给幼儿和老人提供钙质,既可以促进生长发育,还可以预防老年人的骨质疏松,还可以补充人体所需的营养,有很好的强身健体的作用。

排骨的做法多样,平常吃得最多的就是红烧或者入汤,不知道腐乳排骨大家吃过没,简直是绝配,经过炖煮之后,腐乳的咸香和酒香渗透进了排骨里,极其入味,颜色红亮,看着就有食欲。

下面哈妹分享一道腐乳排骨的食谱给大家,喜欢的朋友不妨试试看。

腐乳排骨

文章配图

配料:

排骨400克、腐乳汁小碗半碗、玉米胚芽油适量、葱姜蒜各适量、冰糖四五块、料酒适量、盐适量

烹饪步骤:

1.准备食材:排骨请卖家斩成小段

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/b4940c5593b7412687ccfc3e4a0a478d.jpeg2.排骨清洗干净入凉水锅,煮开后关火

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/a5e0c007ef9045c9b5a3f7a075793b8c.jpeg3.葱切斜段、姜切丝、蒜切片;腐乳汁加半碗水调开

文章配图

4.排骨洗净浮沫、控干水分,准备下锅

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/116937980e4a440fb53dd4d610127b01.jpeg5.锅里放入适量玉米胚芽油

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/347cf1e0ed314f8d82a25f6fba7fbfc5.jpeg6.油温六成热放入排骨煸炒

文章配图

7.排骨炒至肉紧、有焦黄色时淋入料酒,翻炒均匀

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/4a45df6fea5b4261984947678f826f01.jpeg8.放入葱姜蒜及冰糖,翻炒出香味

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/08f9ccd0af0b48189312af5e5867778c.jpeg9.加入腐乳汁

文章配图

10.腐乳汁和排骨持平即可,大火煮开转小火,炖三十到四十分钟

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/e9e313575d78460e9d3c9fba67141a04.jpeg11.用筷子能轻易扎透排骨上的肉时

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/1becb9e6031947f69d2cbf444dd58e1d.jpeg12.加盐调味,开大火收汁即可

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/1f6b42d92a1a4ea59f81ecb997c95f18.jpeg13.盛盘,开吃吧!

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200322/a93c9c7d588c47f1ba8aabe17bf5c96f.jpeg14.成品图

文章配图

评论 (0)