每次想起啃小排骨的脆骨,就要偷偷咽一下口水,中国人真是会吃,单纯的肉,单纯的骨头,都比不上小排那骨肉交错中,丰美和香酥交织的美味,做小排的方法有很多。但是总有那么几种是你念念不忘的美味。

今天要制作这道美味叫做茄汁小排,这道菜除了小排是主要食材,其他的食材可以适量的加上一些哦,比如豌豆或者是彩椒等食材。将其放入点缀也是非常美味的。
准备需要的食材:排骨 400g、彩椒 150g、番茄酱 70g、料酒 10g、生抽 10g、糖 20g、醋(柠檬汁) 20g、葱 适量、姜 适量。
步骤一:将排骨加入锅中加入冷水,加入葱,姜,料酒煮开。然后关火,捞出排骨,把焯水后的排骨放入锅里,加入冷水,大火煮开以后转小火煮半小时。
步骤二:彩椒切块,锅中倒油,加入番茄酱,糖,白醋(柠檬汁),生抽(酱油膏)熬成汁。

步骤三:加入煮好的排骨翻炒,然后加入高汤再煮5分钟左右。加入彩椒,翻炒,大火收汁,撒些盐,继续翻炒。关火,即可出锅。
茄汁排骨的制作不难,即使是初涉厨房的小朋友也可以轻松驾驭。首先是肉的处理,排骨焯水之后没有用惯常的油炸法,第二个关键点是调味,因为番茄酱(番茄沙司)本身已是预调味过的,所以虽只用番茄酱、糖、白醋,滋味也足够丰富。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200329/c513453222054e4a8d13ab9b56f7e923.jpeg山药既是中药材,又是可以吃的食物,能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白,具有健脾益胃、补精益气,有提高免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物,有平衡血糖、保肝解毒的作用。春季是养肝的季节,多吃山药有益健康,与排骨烧在—起荤素搭配营养美味。
准备需要的食材:200克 山药、400克 排骨、各少许 姜片、蒜末、葱段、3克 盐、2克 鸡粉、4毫升 生抽、10克 豆瓣酱、各适量 老抽、料酒、水淀粉、食用油。

步骤一:先将去皮洗净的山药切厚块,改切条,再切成丁。然后将洗好的排骨斩成块。
步骤二:锅中加入500毫升的清水,大火烧开,倒入排骨,煮半分钟,去除血水。将汆煮好的排骨捞出,备用。
步骤三:炒锅烧热,倒入适量食用油,倒入蒜末、姜片、葱段,爆出香味。然后倒入排骨,拌炒片刻。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200329/77b023c24e5d44019948f4db3a48f2b0.jpeg步骤四:再淋入少许料酒,炒匀至散发出酒香味。然后加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡粉。
步骤五:最后加入适量清水,拌炒匀,加入少许老抽,炒匀上色。放入山药块,拌炒均匀。
步骤六:然后盖上锅盖,小火焖煮20分钟,至锅中食材熟透入味。揭开锅盖,倒入少许水淀粉,快速拌炒勾芡。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200329/7236bcd2769b4182b24329de56a8b435.jpeg最后起锅,将锅中材料盛入碗中即可,撒上适量的葱花,味道非常的香哦。山药本就是对胃很好的食材,高纤维的它,热量也不是很高,吃着糯糯的,味道非常的好。
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