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豆渣做馒头居然如此美味,以前丢了怪可惜的

豆渣馒头

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家里经常磨豆浆,剩下一堆豆渣,虽然豆渣口感不好,但营养价值可是杠杠的,现在我们来慢慢挖掘豆渣的新用处吧!

具体步骤:

食材:

豆渣150g、面粉600克、纯净水适量、酵母

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1.

豆渣和面粉混合。加入酵母。

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加入纯净水揉成面团,冬天可加温水。盖上湿纱布,发酵一小时左右。

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大约发酵到二倍大,用手指戳一个洞,不回缩也不塌陷就好了。

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倒出来是这样滴,呈蜂窝状。

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重新揉面,排气。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200406/2ed9ca74c5054d6e87452d86a05a2c72.jpeg6.

分成一个个小剂子,搓圆后放蒸格再醒二十分钟。

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放入适量冷水,大火蒸二十五分钟左右。虚火闷五分钟。

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