刷爆抖音的肌肉飞行员，这胸毛也太抢眼了

小哥皮肤呈黝黑小麦色

穿着飞行员衣服上演制服诱惑

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只见他打了一个响指

瞬间变成半裸上身的肌肉男

胸肌腹肌清晰可见

浓密的胸毛透露着雄性荷尔蒙

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小哥名叫大勇

是一名飞行学员，常年工作和生活在法国

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一次偶然机会他发了一条秀身材的动态

没想到很快就获得大量转发点赞

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在他的朋友圈平时除了晒飞行训练之外

在健身房的照片可以说是最多的

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飞行员的身材照走一波

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就算平时非常忙碌

但即便这样他也会挤出时间去健身

下面大家来围观下小哥的锻炼日常

坐姿负重卷腹

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杠铃弯举

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单臂哑铃弯举

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燃脂搏击

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跪姿拉力器卷腹

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据大勇自己说

全身上下他对自己的肩背最满意

球形肩膀+倒三角背影

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看到粉丝们都在问他肩部该怎么练

还专门拍了视频来给大家示范

球形肩膀打造计划

坐姿哑铃推举

每组12次，做四组

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哑铃侧平举

每组12次，做四组

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杠铃颈后推举

每组12次，做四组

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杠铃垂直提拉

每组12次，做四组

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俯身哑铃飞鸟

每组12次，做四组

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负重耸肩

每组12次，做四组

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2020年已经开启

希望大家都能在自己的生活角色上

取得新突破，变得更优秀