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它远渡重洋来中国,直到如今才频上餐桌受追捧

说起秋刀鱼,我相信大家不会陌生,周董的歌里都写到:“秋刀鱼的滋味,猫和你都想了解”,在很早之前秋刀鱼都传入了中国,只是了解和习惯它味道的人不多,直到如今才成了餐桌上的常客。

秋刀鱼是经济型的鱼类,价格不高,适合煎食或者炭烤,在很多烧烤里,都有它的身影,刺少肉多,滋味也不错,而且富含DHA,有利于婴幼儿脑部发育,还含有维生素A,可以预防夜盲症对视力也有好处,小孩老人吃都很好。

哈妹今天分享一道微波炉烤秋刀鱼,做法特别简单,简单的烹饪就能吃到美味佳肴,赶紧试试。

微波炉烤秋刀鱼

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配料:

秋刀鱼一条、柠檬半个、盐少许、烧烤粉少许、葱少许

烹饪步骤:

1.材料准备好

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2.把秋刀鱼洗干净,对半切开摊开 切花刀

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3.在鱼的里里外外抹上一些盐

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4.再撒上烧烤粉,放上姜片腌制五分钟

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