番茄是我们餐桌上的常客,营养价值高,富含多种维生素,常吃番茄有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝,美容养颜的功效。
番茄平时我们最常见的搭配就是和鸡蛋,今天哈妹告诉大家一个创新菜,就是番茄炒白玉菇,口感鲜香滑嫩,保你吃一口就胃口大开停不下来。
茄汁白玉菇

配料:
白玉菇250g、小西红柿200g、小葱3根、食用油适量、生抽适量、盐适量
烹饪步骤:
1.主要食材。

2.白玉菇剪去老根,洗净用加了盐的清水泡一会儿,葱洗净、西红柿用开水烫一烫撕去皮。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190321/793042ca65254126a80ffe3ba0cb0524.jpeg3.葱切细(比平常的葱花稍长一点,这样配菜会更好看一些),小西红柿切片。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190321/6971ce60092a4e5cb9d8b3aae641d931.jpeg4.锅内加入适量清水,大火烧开。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190321/5a61db7a36064a8599beced011ecb9fe.jpeg5.放入洗净的白玉菇焯断生。
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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190321/ed090e6c2e8a464f9508baead0feb649.jpeg7.锅内放入适量油、7成热时下小西红柿炒出色。(小西红柿汁多很易上色、翻砂)

8.放入焯过水的白玉菇。
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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190321/bbdab461dc6a450ba60f8ff3702c58b0.jpeg11.灯光下菇菇是不是立马让你食欲大增?

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