这年头，谈恋爱、结婚，年龄根本不是问题，只要有颜有身材有钱，没有什么是不可能的！
62岁的瑞典男星杜夫·朗格（Dolph Lundgren）是好莱坞的知名硬汉
身高197cm，一身腱子肉，高大！帅气！威猛！
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离婚了9年，终于在当爷爷的年纪，找到了人生第二段真爱。他和前妻育有2个女儿，分别是24岁和19岁，而他的现任女友，和大女儿一样的年龄，年仅24岁...
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两人相差了38岁，极大的年轻差，即使在相对开放的欧美地区，也引来了不少争议...
“他的大女儿也是24岁吧，像是娶了自己的女儿一样”
“惊呆了，差38岁，可以说是祖孙恋了...”
“这小姑娘，有颜有身材，是图他的钱吗？”
杜夫·朗格（道夫朗格），听名字大家可能没什么印象，但你一定看过他的电影。他从小习武，曾是瑞典空手道国家代表队队长，获得过不少重量级空手道冠军。
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1985年，因为对演戏着迷，机缘巧合下进入了娱乐圈，并于同年在《洛奇4》中一炮而红
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拍摄《洛奇4》时，史泰龙要求杜夫·朗格真打，杜夫·朗格30秒钟就让史泰龙倒在地上，史泰龙在ICU躺了四天
要知道史泰龙肌肉壮硕如“猛虎”，可见杜夫·朗格的实力不容小觑！
之后接连出演了超过40部影片，《007之雷霆杀机》、《宇宙巨人希曼》，《惩罚者》、《敢死队》...
都是些经典动作片，可以说杜夫·朗格是B级动作片的家常客
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挺拔的身材，冷峻的面容与略带邪气的气质吸引了大波粉丝，在录像带时代他曾是最受欢迎的动作明星之一。
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随后还和巨石强森、史泰龙、施瓦辛格等超级肌肉巨星，被称为好莱坞十大无人可挡硬汉
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如今虽然年过半百，但帅气依旧，气质不减当年，也难怪能泡到年轻貌美的娇妻了
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他非常注重身材的保养，常年坚持健身，重量训练，是保持肌肉质量的关键，也是保持睾丸激素水平的关键。
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即使在疫情期间，不能去健身房，他也会做一些徒手训练
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或者使用一些简单的工具，一条弹力绳，就能玩出多种花样。
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从小热爱武术的他，老了也不忘初衷，玩起空手道，速度、反应和协调能力，一点也不像60多岁的老人。
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平时还喜欢骑行
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爬山
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游泳
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精力比很多年轻人都好，每天都是元气满满
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饮食也十分讲究，亲自去选购新鲜食材，鸡肉、牛肉、奶制品...，每天都要摄取充足的优质蛋白。
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瞧这身材管理，还是那么紧致 壮硕，不弯腰 不驼背，绝称不上大爷，顶多是个型男大叔。
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爱健身＋心态好，就是他保持年轻的秘诀，和年纪小的朋友们站在一起，也毫无违和感。
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而杜夫·朗格24岁的娇妻，是名健身教练，或许是同样热爱健身，让她们拉进了彼此的距离
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她从十七岁开始健身，把自己从“弱女子”练成充满力量的“健美女孩”。既有成熟女人的韵味，性感 娇媚，又有年轻女孩的纯真 无邪
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两人虽然年龄相差甚大，却没有代沟，完全融入彼此的生活。
经常一起健身，情侣健身玩得666，杜夫·朗格的体力，一点也不输给年轻人。
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两人的日常互动，十分有爱，没有距离感，看得出杜夫·朗格非常宠溺她
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一起训练，一起吃健身餐，过着十分健康的生活
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当她们盛装出席各种活动，就是俊男美女的组合，画面异常和谐，看得出是隔了两代的人？
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年龄并没有给他们的生活，带来什么影响，他们不顾流言蜚语，过着属于他们的幸福生活。
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不过年龄虽然不重要，但健康的身体和年轻的状态很重要...想要在老年时候也可以有不输年轻人的身体，那就赶紧加强锻炼吧。
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几个简单的训练动作，提高你的体能，让你保持年轻的状态，活力充沛
深蹲
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俯卧撑
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硬拉
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山羊挺身
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