天气太热了，吃点什么呢？今天我们来做一个少油低卡的健康鸡胸肉沙拉。 材料： 鸡胸肉250克 黄瓜半根 西红柿 牛油果一个 熟玉米粒半碗 中等洋葱半个 大蒜两瓣 Basil Bocconcini Dijon芥末酱一汤勺 橄榄油二汤勺 意大利陈年葡萄醋一汤勺 （Balsamic Vinegar） 盐/胡椒面
做法：1.鸡胸肉剖开，用盐，胡椒面和橄榄油腌制2.大火煎两面至焦黄3.准备好配菜，都切成较小的块4.把煎好的鸡胸肉和配菜组合在一起非常简单健康好吃的鸡胸肉沙拉就好了，特别适合夏天吃。
天气太热了，吃点什么呢？今天我们来做一个少油低卡的健康鸡胸肉沙拉。 材料： 鸡胸肉250克 黄瓜半根 西红柿 牛油果一个 熟玉米粒半碗 中等洋葱半个 大蒜两瓣 Basil Bocconcini Dijon芥末酱一汤勺 橄榄油二汤勺 意大利陈年葡萄醋一汤勺 （Balsamic Vinegar） 盐/胡椒面
做法：1.鸡胸肉剖开，用盐，胡椒面和橄榄油腌制2.大火煎两面至焦黄3.准备好配菜，都切成较小的块4.把煎好的鸡胸肉和配菜组合在一起非常简单健康好吃的鸡胸肉沙拉就好了，特别适合夏天吃。
评论 (0)