时间匆匆来也匆匆去，已经步入中年。我发现自己失去了很多，最大的就是失去了做人的快乐。没有幸福感 是多么可怕的事情，伤害自己也伤害我最亲近的人。我主观并不是这样，但是做事的效果就是在伤害。我感觉自己的内在已经在枯竭，在凋落，在深陷入泥潭不能自拔的那种快窒息的边缘。尽管每天去上班，回到家我会经常性的迷茫，会暴躁。 我不知道如何去爱自己，让自己快乐起来。我就不配婚姻和jia我给家人带来去的都是负面情绪，负能量。低情商， 没有爱的能力，没有去关心家人的动力。我给家人的唯一贡献就只有一张paypeck。太可怕了。我该怎么办？我肯定是抑郁症，mooddisorder或者bipolar disorder
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