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这道广东菜,把蒜苗吃出了精彩

蒜苗青椒回锅肉

文章配图

难度:

配菜(中级)

时间:

1小时以上

主料

五花肉1大块

甜面酱半勺

郫县豆瓣 两勺

花椒 10几颗

酱油 1勺

料酒 半勺

白糖 1茶匙

鸡精 1茶匙

生姜半块

大蒜两个(独瓣蒜)

青椒两个

蒜苗(也叫青蒜) 3条

豆豉 20几颗

文章配图

1.

炒锅置灶上,开火,锅烧得极热。新鲜五花肉放锅里烙得肉皮焦黄,放冷水里浸泡后刮洗干净。

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锅里烧水,加入处理好的五花肉、干辣椒、姜片,旺火煮大约25分钟,将肉取出摊凉。如何判断肉煮好了,拿一根筷子去插一下,刚好能插过去,肉还比较硬挺,就表示煮得恰到好处。

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放凉的猪肉切成薄片。

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青椒、蒜苗同台竞技图。

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六必居的甜面酱、汉源的花椒、郫县的豆瓣,共同来为回锅肉添光彩。(图片是拍的六必居的干黄酱,实际用的甜面酱)

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青椒滚刀切小块、蒜苗拍破后斜刀切段,姜蒜切片。 http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200808/6998f94f70c04f4c999230dd190d4ea4.jpeg7.

锅里烧油,油温八成热时下熟五花肉片爆得颜色转变,逼出肥肉的部分油脂。建议此菜大部分使用中小火,慢慢让肉充分吸收各种配菜的美味。

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下姜蒜和花椒,小炒一会儿后下郫县豆瓣、甜面酱、白糖、酱油、料酒同炒。

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下青椒,炒至青椒表皮起褶皱,放一点豆豉。

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撒入蒜苗段、调入鸡精,转大火翻炒几下后起锅装盘。

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一盘色香味俱全的回锅肉,口感绝佳,超水平发挥。耶!

小贴士

关于五花肉放在锅里烙的过程,是因为肉皮在锅里烙得起泡后再经过水煮、炒制,吃起来口感更加软糯Q弹。还有个直接原因是因为可以去除猪毛。本来传统的做法是火烧肉皮,广州没有条件烧,这是很好的办法。

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