每天一小时，陕西107岁老太太的长寿秘诀原来是这个

俗话说

家有一老，如有一宝

在陕西咸阳有一位老人

她今年已经107岁了

不仅身体好，还每年坚持锻炼

佩不佩服

老太太叫刘彩芹，咸阳礼泉人，1913年出生，今年已经107岁了。

刘彩芹老人家住咸阳渭城区中山街一小区，如今满头白发的她除了牙齿少，听力不好之外，精神状态还相当不错。

刘彩芹老人的儿子说

别看母亲年龄大

但是每天都会坚持锻炼一小时

http://p2.itc.cn/images01/20200805/7a63c87767bc4728add37c8aea694796.gif扶着床上下蹲、躺床上蹬腿、拉伸......不仅如此，每次锻炼完，刘彩芹老人还会喝一杯醋水兑蜂蜜润润嗓子。

刘彩芹老人：“一年能吃十斤蜂蜜。”

刘彩芹老人说，这些蜂蜜和醋都是儿女孝敬她的。据了解，刘彩芹老人年轻的时候，历经坎坷，遇三次险境但都化险为夷，如今女儿79岁，儿子也已经76岁了，最小一辈玄孙已经8个月大了。

http://p1.itc.cn/images01/20200805/1726592ab197465ca9913cd7cd89caa2.gif老人的儿子说，她母亲平时生活非常规律，就喜欢吃红薯玉米稀饭、野菜等一些粗茶淡饭。除了锻炼身体，喝蜂蜜醋水，老人说，长寿的秘诀还有心态好，不计较。

刘彩芹老人：“心要学好，有事不要放心上，对老人要尊敬，我活一百多岁没有得罪一个人。”