昨天在热搜上看到一个话题
#德国健身女教练88岁#
小IN抱着好奇的心态随手点了进去
没想到把自己给看呆了…
因为这位88岁的女教练
身材实在是太太太太棒了！
虽然皮肤已经微微有些松弛
但整体的曲线依然玲珑有致
整个人看上去特别有精气神
感觉最多就50来岁
因此，看完她的访谈之后
许多网友都忍不住疯狂感叹：
“跟她比起来我才是个老年人吧”
“我88岁可能下不来床吧…”
这位女子名为Nahida Abden
50岁那年，因为膝盖突然反复疼痛
她到医院去检查
医生建议她要多运动
于是便走上了健身之路
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_3.jpeg刚开始，她特别害羞
要在孙子的陪同下
才敢进入健身房
每次上课时都躲在最后一排
做起动作总担心自己表现不好
紧张、焦虑，完全施展不开
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_4.jpeg后来
在家人和教练的鼓励下
Nahida慢慢放松了心态
从最简单的动作开始做起
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_5.jpeg等身体适应了之后
又开始挑战更难的项目
普拉提、举哑铃、反向卷腹……
这些年轻人都不敢轻易挑战的项目
她统统游刃有余
最后甚至考下了健身教练资格证
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朋友知道这件事之后
对Nahida说：
“不帮别人
神可能会不高兴”
Nahida当即便被这句话击中
陷入了沉思
“既然自己有健身教练资格证
该不该让它发挥出更大的作用呢？”
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_6.jpeg答案很快便体现在她的行动中
在大家认为“知天命”的年纪
Nahida决定成为一名健身教练
去帮助更多有需要的女性
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_7.jpeg直到现在
Nahida已经给上千名女性授过课
大部分女性，年龄都比她小
但她们都从Nahida身上
获得了巨大的力量
“她是我们的激励源泉
我们希望未来也像她那样”https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_8.jpeg因为锻炼
Nahida的身体素质提高了许多
每次到医院体检
总是笑呵呵的
医生常常开玩笑说她
“心态好得不知道躲过了多少癌症”
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_9.jpeg同时，她也收获了许多志同道合的朋友
40多年前，Nahida的丈夫因病去世
她一直没有再婚
现如今，子女都在海外
她一个人生活
倒也不觉孤单
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_10.jpeg在看似“啥也做不了”的88岁
她不仅当教练
还经营着一家服装公司
日子过得别提有多充实https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_11.jpeg常常有人问她
这把年纪了还这么折腾不累吗
Nahida从来不会放在心上
只是一笑了之
对她来说
“年龄不过是一个数字
没有什么意义
我早已把它抛之脑后”
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_12.jpegNahida的故事很短
却回味绵长
很多人在调侃对比自己的同时
也看到了老了之后的另一种可能性
认真生活是一种态度
与年龄无关
只要有心，什么时候都不算晚
“种一棵树最好的时间是10年前
其次是现在”
https://imgogo.angelyun.com/2021/2_11/oid600341_13.jpeg每次看到这样的女性
小IN都会由衷地感到高兴
因为她们不仅把自己照顾得很好
还会随着年龄的增长
越发美丽
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