配料
营养

1 1 / 2杯子 orzo意大利面(或其他小的意大利面形状)
1 / 3杯 橄榄油(我少用了很多)
3大汤匙 柠檬汁
1 / 2茶匙 柠檬皮
1 / 2茶匙 盐
1 / 8茶匙 黑胡椒
1个蒜瓣切碎
1个胡萝卜,切成丁1 1 / 4杯 甜椒(红色,绿色和黄色)
1 / 4一杯 红洋葱,切成丁(约1/2小洋葱)
1 / 4一杯 新鲜的欧芹,切碎
在大量沸水中煮orzo,直到变软,持续10至12分钟。流走。
搅拌油,柠檬汁,皮,盐,胡椒粉和大蒜直至混合。
将所有成分一起拌匀。服务热或冷。
像写的那样做,结果真好吃!因为最近太热了,所以晚餐很轻而且很完美。我喜欢它的多功能性,您真的可以添加手边的任何蔬菜!迫不及待地想再做一次。美味,新鲜,清淡。味道像夏天。这个沙拉也很好吃。
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