最近尹正的焖菜，真是受到不少人的追捧。
至于他为什么吃这个？先来一组对比图。
之前的他 ↓
后来的他 ↓
就，显得有些 " 发福 " 了。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_2.jpeg当然，尹正胖成这样不是没有原因的，因为他演的商细蕊这个角色是个 " 吃货戏子 "。
于是就有了接下来的画面。
吃肘子 ↓
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_3.jpeg吃面包 ↓
吃蛋糕 ↓
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_5.jpeg总之就是各种 " 吃 "，尹正用实力演绎了什么叫 " 干饭魂 "！
当然了，吃得多不长胖是不可能的。
最近打开各种平台，都能看到尹正面目狰狞的吃减肥餐。
减肥人士同款 " 痛苦面具 "↓。
光看这封面你就能感受到他有多么生无可恋了。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_7.jpeg减肥人士都懂，减肥期间吃一口肉，幸福感 up。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_8.jpeg这表情太真实了！！
极度引起共鸣。
要不是看到了他在吃草，还以为他吃的是什么大餐，看把孩子激动的。https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_9.jpeg光 " 管住嘴 " 还不行，还要 " 迈开腿 "。
高强度的锻炼也要配合上。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_10.jpeg之前吃的有多狠现在就有多虐。
不过尹正这两天说自己的尺寸已经回到 " 路离 " 时期了。
可见 " 魔鬼训练 " 还是有成效的。https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_11.jpeg其实，尹正的减肥方法与女明星相比已经十分 " 温和 " 了。
女艺人对自己更 " 狠 "。
蔡依林从来不吃带油的东西，只吃水煮菜，米饭近四年没碰。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_12.jpeg王珞丹也是，米饭虽然吃，但是按粒食用。
颖儿一个月不吃饭，每天只吃一个柚子。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_14.jpeg舒淇一天只吃两根胡萝卜。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_15.jpeg张天爱的减肥方法更 " 奇葩 "，别人吃的时候她就当自己也吃过了，用意念减肥可还行？
不过她们的减肥方法太过于 " 自虐 "，对身体的伤害是很大的，还是要采取健康的减肥方法。
比如姚晨就是通过运动来实现的减肥，饮食上并没有特意去控制。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_17.jpeg伊能静也没有盲目减肥，每周训练 5 天，拳击 2 天。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_18.jpeg在饮食上也是少油少盐，营养均衡。
https://imgogo.angelyun.com/2021/3_10/oid632950_19.jpeg虽然控制身材很重要，但还是要把健康放在第一位上。也不是瘦就是美的，希望大家能够正确的认识自己，选择最适合自己的方式减肥呀！
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