刚刚过去的这个周末，噩耗连连。
地震之后，痛失国士。
5月23日上午，甘肃白银传来噩耗。
一场山地马拉松比赛突遇极端天气，导致20人遇难，1人失联。
几个小时后，遇难人数变更为“21人”。
据悉，参加越野马拉松的选手总有172名，却有21人死亡。
12.2%的死亡率，堪称世界体坛惨案。
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网络舆论也已经炸锅。
大家都在纷纷质疑，这样人间惨祸，问题究竟出在哪里？
https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210524/f93fadfbf86544d8a049b72b8b9f864e.jpeg01
黄河石林山地马拉松是一场什么比赛？
5月22日，由甘肃省白银市景泰县举办的2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑在黄河石林景区举行，比赛共分为健康跑、21公里越野赛、百公里越野赛三个组别。
据组织方公布的信息显示，比赛参赛人员接近一万人。
当天13时左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处， 受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联，比赛当即停止，当地立即组织多方力量搜救失联人员。
https://p7.itc.cn/q_70/images03/20210524/e113673aeb864d3cb0fcdc97dff3b85d.png截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。 21名参赛人员找到时已失去生命体征。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。
目前，黄河石林大景区已发布公告称，景区于23日起紧急闭园，开园时间另行通知。
https://p0.itc.cn/q_70/images03/20210524/87ad8c543d7c4dab8df4d9c66e16e1ec.png2021黄河石林越野赛，于5月22日开赛。这是第四届了，主办单位为白银市人民政府。
https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/2e895147c9ef4da69ac849587dd2003b.png据赛事活动宣传报道，“今年黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑的主题是“征战黄马，问鼎石林”，包括山地健康跑（不限人数）、21公里越野赛（600人）、100公里越野赛（400人）三个组别，赛道兼具自然性、挑战性、趣味性，多为自然起伏的山地，山间土路或沙石路多，有爬坡、下坡障碍，从景区入口到山下龙湾村的22道弯修在悬崖上，全长2.3公里，落差216米，多弯道、山坡，复杂的路面情况及上下坡的路段都是对选手专业能力的考验，同时也是高水平选手创造成绩，拉开距离的契机。”https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/6195725f853c4490b0a62bad8530f545.jpeg由于赛事的奖励措施相当给力，所以吸引了国内众多选手报名。不但冠军奖金达到了15000元，亚军12000元，季军9000元，前10最低都奖励2000元。对于大众选手，完赛就奖励1600元。相当于只要完赛，就等于是免费参赛，所以大众选手也具有相当大的吸引力。
值得一提的是，在比赛开始前，组委会也发布了赛事周期内的天气预报，看上去天气情况并无异常。
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当时发生了什么？
百公里越野赛不简单。
它不同于我们城市马拉松。
选手在离开景区赛跑之后，就要开始往上跑。
整条跑道，有2000米左右的海拔高度。
https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/d5961df4d3974bdcb898652f37ee6056.png一般在2500米左右海拔高度，我们人体就会出现高原反应。
比如头晕、乏力、胸闷等情况。
如果是在2000米高度进行高强度越野，危险程度可见一斑。
据指挥部介绍，5月22日当天中午1点左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降。
CP1，即赛道第一段路程。
天气良好，众人一路顺风。
CP2，赛道离开景区，情况不妙。
有一位参赛选手@流落南方讲述了自己的经历。
离开景区后，风忽然就变大了。
天空还下起了细雨，隐约感觉不妙。
但是，大家都能坚持，问题不大。
真正困难的，是下一段路。
https://p3.itc.cn/q_70/images03/20210524/d5261d8b15e1456cbb6dadd7afe5c426.gifCP3，进入陡峭的山坡。
此处是越野赛20公里至31公里处。
天气忽然巨变。
风量增大到7级，还是逆风。
细雨没有变成暴雨，但是却变得极度密集，“刷刷刷”打了下来。
选手们开始感觉到很吃力。
有人说， “当时，我眼睛已经睁不开，只能眯着往前走。”
https://p3.itc.cn/q_70/images03/20210524/43f6c53fdd9140078a5c01132172a3a2.png这极端天气来得不是时候。
因为选手们正准备攀岩一座高山。
路况很糟糕。
山体由石头、泥沙组成，摩托车都开不上去，只能用手脚攀爬。
海拔会升高1000米，环境将更加恶劣。
山顶没有休息站点，全程没有任何补给。
https://p2.itc.cn/q_70/images03/20210524/d6ec381b4d8d40c4b6bc22d8c00995e6.jpeg据选手“流落南方”回忆，往上爬没多久，他就看见有选手往回走。
原因是太冷了，冻得受不了。
他也想过放弃。
但转念一想，跑完有1600元补贴，自己就不要了？
继续爬！
这时，雨越来越密，气温也越来越低。
他发现10个手指居然麻木了，没了知觉。
察觉情况不妙后，又把手指塞到自己嘴里，看能不能“解除麻木”。
可含了很久，手指还是麻的。
甚至舌头都开始有冰冻感，自己体温迅速下降。
也就是这一刻，他决定退赛。
https://p7.itc.cn/q_70/images03/20210524/46f3b628e1514baf9104b09fad8b5e4e.png事实上，已经有不少选手开始下山。
有一个选手事后感慨：
CP3刚开始我就准备撤下。
当时已经轻度失温，全身上下都打哆嗦，小腿抽筋好几次，大腿已经不听使唤，感觉自己随时都要挂掉。
有人主动认怂，选择退下。
也不少人顶着极端天气，坚持往上爬。
悲剧，就这么发生了。
03
亲眼目睹了一条条生命的离去
参赛选手开始大面积失温。
有人已经支撑不住，倒在山坡上。
https://p0.itc.cn/q_70/images03/20210524/a6f9db61dd474e3398b5f37be91b4d35.png有人口吐白沫。
同时，不断用手揉搓肚皮，希望能让身体获得一点温暖。
https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/1dfa1f28c2cf49eda805851accfa62fd.png群里队员正在紧急呼救。
“我们在山沟里，有女队员严重失温，身体不能动弹。”
“已经有好几个人失去意识，口吐白沫！”
https://p7.itc.cn/q_70/images03/20210524/ff657cf7cd534f09a2d519367f7150fc.pnghttps://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/3159fe54daf34973906206f41aa1af9b.png先是蓝天搜救队出发。
只是，山路复杂，汽车根本上不去。搜救人员也只能靠两条腿慢慢推进。
再加上导航信号不好，救援难度很大。
https://p2.itc.cn/q_70/images03/20210524/c0d288e6bf8040778c3076e2d82e3d35.pnghttps://p3.itc.cn/q_70/images03/20210524/924217369a174a6ea20f7e0ad67e538b.png当地武警、消防人员也陆续参与这场搜救。
https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210524/6e84afcf62a94dcaae6045ac65fda4af.png他们在半山腰搭建了一个小木屋。
到傍晚，已经几十个选手获救。
有人摔伤，有人吐白沫，有人则是抱头痛哭。
因为亲眼目睹了一条条生命的离去。
https://p0.itc.cn/q_70/images03/20210524/23c8e474c9d345579cead24907b88d8d.png有一个选手是聋哑人，拿过残运会的冠军。
在这场越野赛，他不幸离世。
找到遗体后，他的朋友哭着告诉记者： “他是聋哑人啊，连呼救都没有办法！”
梁晶，国内顶尖马拉松运动员。
中国12小时“超马”保持者。
被称为越野赛的冠军收割机。
他也走了。
年仅31岁。
https://p9.itc.cn/q_70/images03/20210524/00dbcdf5bb8f4e79a76aab6a2c82fe7b.png梁晶最后一条朋友圈也是在那天更新。
说比赛现场风有点大，还有沙尘暴。
https://p4.itc.cn/q_70/images03/20210524/8823386dfce2416b8f91a8dd00178ea0.jpeg有人披露，这次牺牲的选手，基本都是“马拉松”业内一流大神。
说是“全球越野赛事第一事故”都不为过。
https://p0.itc.cn/q_70/images03/20210524/ee1f2d89813d4fb3ae0330ed75d5758b.png5月23日上午，一个遇难者的女儿通过视频认出自己父亲。
只是，父亲已经走了。
她哽咽道： “我爸爸的手冻得发紫，我多想暖暖他的手。”
有一个年轻的女生也走了。
她朋友在微博发文：“如果不是这场意外，她都准备年底跟男朋友结婚。”
https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210524/f8a99ee047ec4b78afc0e8b26c8077f8.png就因为一场赛事，21条生命，忽然就没了。
这是任谁也接受不了的结果。
目前，甘肃省政府已经成立事件调查组。
不管是哪一方的责任，在这样重大事故面前，相信都难咎其责。
https://p4.itc.cn/q_70/images03/20210524/29e1bfb0bd8b400587f95b4f793da656.png悲剧无法逆转。
除了严查赛事举办方，或许，这也给所有热爱极限运动的人提了一个醒。
敬畏自然，敬畏生命。
04
越野跑中，失温有多危险？
5月初，云南昭通乌蒙山500公里超级越野赛，
也有一名选手倒在了山上！
据乌蒙山超级越野赛组委会发布的公告称，2021年5月4日，选手杨立杰在参加2021乌蒙山超级越野赛的过程中， 出现失温乃至幻觉。接到通知后，组委会紧急安排赛道站点志愿者和蓝天救援队第一时间对其开展救治。上午10时50分许，杨立杰在 SP7安然入睡；下午3时26分许，他表示自己肚子痛。遗憾的是，抢救过程中由于山体塌方，耽误了最佳抢救时间，经120急救人员确认，下午4时18分许，杨立杰经抢救无效不幸离世。
https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/3ecafb66d9fd403fa81241077b86d176.png越野跑中，失温是怎么一回事？有多危险？
为此，我们联系上了一位常年参加越野跑的杭州跑友“小猪”。
小猪说，“失温”情况他在2016年张掖祁连山越野赛和2019年五台山越野赛都遇到过。
祁连山赛道最高海拔近4000米，最高海拔赛段有十几公里。
“当时，我和同伴在最高海拔赛段遭遇冻雨大风， 当时是7月份，我们都穿短裤短袖，但随身带了保暖衣服，变天来得很突然，根本来不及添衣服，几分钟就冻到手脚失去知觉，而且当时是强侧风，自己能感觉半身不遂，讲话大舌头，还好有两个人结伴，赶紧拿出保温毯裹着，加快速度前进，在山上熬了2个多小时，终于平安下撤到海拔2000多米的河谷退赛，坐车回终点，后来听说在我们后面的人，失温几十个人，运气好，半道上有牧民的小木屋，把所有棉被衣服全拿出来，又生火烧水才没出大事。”
“2019年我参加五台山越野赛又遇到一次，是6月底，在行进到西台-中台-北台之间时，五台山突然起大风，风非常大，而且五台山朝台全程在山脊上，毫无遮挡，人被侧风吹得只能斜着走，体感温度低于零度，因为起跑温度将近10℃，就没穿长衣长裤，结果差点失温，赶紧找了个背风的土窝子穿上冲锋衣，才顶过去。”
小猪说，五台山海拔区间2000米-3000米，气候诡异，号称一日四季，“我跑过两次，每次都领教了”。
小猪表示， 大多数失温的人，来自低海拔地区，对高原没概念，高原气候特别是山脊，变化多端，随时都可能出现大风大雨甚至下雪天气。2018年9月我参加四川黄龙极限越野赛，起点海拔3200的黄龙景区艳阳高照，走到海拔4500的赛道制高点，鹅毛大雪，本来海拔每升高1000米温度下降6度，加上雨雪，温度骤降，如果不准备充分，就有可能失温。
一般高原上的越野赛，强制装备里都会有冲锋衣，保暖衣，保温毯，能量食品，高反药物，止痛药等物品，每一件都能提高自救概率，我每次都带着。但有很多人心存侥幸不带，特别是一些自认为路跑很快的人，不知道越野跑和马拉松完全不是一回事，托大，蛮干，到了山上遇到状况，一点自救能力都没有。
05
近几年，因极限运动导致的悲剧频频发生。
去年5月，张家界一名女大学生“翼装飞行”坠亡。
原因是关键的时候，降落伞没打开。
https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210524/d8f71df508534d078b8cf90a3397f706.jpeg去年8月，有六个驴友到贵州探险。
其中两人要挑战高410米的瀑布。
结果，有去无回，丧命于瀑布之下。
2019年7月，江西靖安县。
283名驴友到野外探险。
也是因为遇到极端天气，最终导致4人死亡。
https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210524/33a8350801e24b41884a6a2217e3e674.png说实话，我不太喜欢肾上腺素飙升的感觉。
可能也无法完全理解，那些极限运动爱好者的疯狂。
但我觉得，不管参加什么活动，什么赛事，安全第一，面子第二。
如果发现情况不对，该撤就撤。
就拿这次发生的事故来说。
有个女选手毛树智，特意从成都跑到甘肃参加越野赛事。
她是对“环境安全”非常敏感的人。
“比赛进行到了中午，就遇到了大风大雨，我们全身都湿透了，天气也很冷。”
据了解，当时百公里越野赛高海拔赛段20公里到31公里处突遭灾害天气，短时内局地突降冰雹、冻雨并伴有大风，气温骤降。
因为知道自己的身体承受不起，毛树智觉得自己不能坚持下去，在跑了24公里之后选择了退赛。
图片说明：比赛出发前的毛树智
当被问到之前是否也有过退赛经历，她告诉记者，之前参加的马拉松也都是逢雨必退。
然而，这次的情况是最惨烈的。
作为在中午12点多第一批退赛的选手，她保障了自己的人身安全。
“回来之后我也不敢再上山，因为当时的天气实在是太恶劣了。”她心有余悸地讲到，“我们回去之后马上就换了衣服去洗澡，大概在一两点钟就关注到群里的消息，他们已经展开救援了。”
看了一天的新闻，毛树智不禁感叹到：“真的对遇难者感到特别惋惜，他们一个个也都是鲜活的生命。”
5月23日凌晨两点半，惊魂未定的毛树智在朋友圈中发了这样一条消息：“已经安全到家，回家才是终点。虽然是昨天出发今天回来，但感觉经历了一个世纪，这场比赛真的可以说这四个字，活着回来。因为还有很多人在等待救援，我很感谢自己在第一时间做出了退赛的决定，要不然.....愿所有的队友们都能安全回家！”
她也为那些离世的人惋惜。
“如果他们在CP2放弃比赛就好了，那个地点还是好退出来了的。到山上就没有补给点，车也上不去，很难救援。”
只是，人间没有如果。
是的，每个人命都是自己的。有权拿去冒险，去体验各种常人不敢体验的刺激。
但别忘了，这世界我们不是一个人。
我们是子女，是父亲，是母亲，是为自己而活，也是为了自己爱的人而活。
我们去冒险，也就是拿他们去冒险。
著名的海恩法则曾指出: “每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。”
本次事故的背后，是近年来，国内山地极限运动方兴未艾，许多地有资源的地方看中其宣传效应，组织赛事，然而许多赛事仍停留在粗放、安全不到位的情况。
热爱户外运动，并非原罪。但面对一起起惨重的教训， 户外极限运动不能再继续野蛮生长，最起码要保障每一位怀揣热爱的选手，能够欣喜而至，平安而归。
正如毛树智所言，“马拉松的终点，是回家。”
OF GRAIN
中纪委网站评“甘肃马拉松21人遇难”：必须彻查！
中央纪委国家监委网站就“甘肃山地马拉松事故21人遇难”发表评论文章指出， 事件具体原因和相关责任必须彻查，给遇难者和公众一个交代。同时，就此失去的21条鲜活生命，也必须引起方方面面足够的警示！
文章指出，近年来，全国各地各项马拉松赛事如雨后春笋般出现，山地越野马拉松方兴未艾。 一些地方看中举办赛事的宣传效应，加上能够拉动区域消费，收取企业赞助费、广告费，打造旅游品牌等因素，纷纷热衷办赛。然而，一些赛事往往只盯着经济效益，不愿意在服务和安全上多投入。有的承办企业根本不具备组织高风险体育赛事的资格和能力，只重视设置高额奖金等奖项吸引选手参赛，急功近利。一些地方政府相关部门在指导与监督上不想管或不会管，有的甚至存在严重的安全隐患，极易导致发生安全事故。
文章认为，挑战极限，超越自我，是很多体育爱好者的追求，但不能让极限运动成为盲目的生命冒险。崇尚体育精神，首先是要对体育、自然和生命有敬畏之心，科学办赛，科学参赛。 生命如此宝贵，来不得半点侥幸心理，来不得对安全的轻慢与疏忽。
此前，22日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，172人参加，官方通报信息显示，截至5月23日09:30，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤在医院接受救治，21人找到时已失去生命体征。媒体报道称，遇难者中包括多名国内越野跑的顶尖选手。在23日黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部举行的新闻发布会上，甘肃省白银市委副书记、市长张旭晨表示，该事件是一起因局部天气突变发生的公共安全事件，甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。
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