提早退休不一定更健康？4萬人研究揭太早不工作大腦可能衰退更快 10:23
移工受暴卻被迫道歉 她10年陪伴看見庇護最無力困境 10:04
兩岸觀策／後備軍人只想免召 從漢光看全民防衛困境 10:04
聽新聞 0:00 / 0:00 Your browser does not support HTML5 Audio! 😢安眠藥不是說停就停！避免引發癲癇醫示警這樣做
2026-08-16 10:19 聯合報／ 記者謝進盛／台南即時報導 失眠
新營醫院強調，安眠藥不是說停就停，漸進式減藥才是正確做法。記者謝進盛／翻攝 不少人因失眠長期依賴安眠藥助眠、斷然停藥，醫師提醒，不僅易造成睡不著，焦慮、震顫、心悸可能接踵而來，嚴重者甚至可能出現癲癇，建議結合最新國際指引籲採漸進式減量。
衛生福利部新營醫院神經內科醫師莊毓民更提醒，長期使用苯二氮平類（BZD）安眠藥的民眾，切勿自行採取網路流傳的「冷火雞（Cold Turkey）」方式一次停藥。2025年由美國成癮醫學學會（ASAM）等10個醫療專業團體共同制定的臨床指引也明確建議，對可能已產生身體依賴的患者，不應突然停藥，而應在醫療人員監測下採取個別化、漸進式減量。
莊毓民表示，BZD長期使用後，中樞神經系統會逐漸適應藥物作用；若突然中斷，可能出現神經系統反彈性亢奮，症狀包括反彈性失眠、焦慮、坐立不安、震顫、出汗及心悸等。部分嚴重戒斷個案甚至可能發生癲癇發作，因此「想停藥」與「立刻停藥」是完全不同的兩件事。
新營醫院藥劑科主任林家安也指出，減藥速度沒有適用所有人的單一標準，醫療團隊會依藥物種類、劑量、使用時間、患者年齡、共病及戒斷症狀等因素調整。ASAM 2025年指引建議，許多患者可從目前每日總劑量約5%至10%的小幅減量開始，再依症狀調整；有些長期使用者甚至需要數月以上才能完成停藥。
此外，減藥過程不應只關注藥量減少，也應同步處理造成失眠的根本問題。包括認知行為治療失眠（CBT-I）、睡眠衛生及規律作息等非藥物治療，都扮演重要支持角色。
新營醫院呼籲，若長期使用BZD類安眠藥，切勿自行斷藥。若減藥後出現嚴重焦慮、意識異常、明顯顫抖、抽搐或其他急性症狀，應速接受醫療評估。
衛福部新營醫院藥劑科主任林家安。記者謝進盛／翻攝 癲癇 失眠 神經內科 
引爆民怨…新冠公費快篩設限 醫籲放寬
老花雷射有必要嗎？眼科醫師親揭老花合併近視雷射手術真實體驗
更年期後睡眠被切成一段一段？別放著不管！3步驟找回安睡好眠
【慢病100問】我已經戒菸戒酒，也開始運動，三高數值都正常了，為什麼還不能停藥？
安眠藥不是說停就停！避免引發癲癇醫示警這樣做
不少人因失眠長期依賴安眠藥助眠、斷然停藥，醫師提醒，不僅易造成睡不著，焦慮、震顫、心悸可能接踵而來，嚴重者甚至可能出現癲癇，建議結合最新國際指引籲採漸進式減量。
2026-08-16 10:19
3縣市大雨特報 防雷擊、強陣風
中央氣象署上午9時20分針對台南市、高雄市、屏東縣、恆春半島發布大雨特報，恐一路下到晚上。
2026-08-16 09:34
陰囊長滿痘痘！年輕男硬擠流血怕性病 醫稱正常：很多人都有
陰囊長了許多「痘痘」，其實是正常？
2026-08-16 08:26
低壓帶接手影響雨勢更大 粉專：2熱帶擾動蠢蠢欲動
天氣不穩定，出門還是要帶傘。氣象粉專「林老師氣象站」今天指出，周一（17日）起，低壓帶開始接手影響，台灣天氣轉趨更加不穩定，除迎風面地區將從目前的中部以南轉移到東半部，不但會有降雨以及局部地區午後短暫雷陣雨機會增大，雨勢也會較上周顯著。也要留意下半周在南海以及菲島以東的海域有熱帶擾動蠢蠢欲動、爭取發展的趨勢。
2026-08-16 07:33
颱風流水線還沒斷線 粉專：本周很熱鬧
可能又有颱風要發展了。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，熱帶系統持續活躍，季風環流圈的颱風流水線還沒斷線，模式顯示，未來一周南海及菲律賓東方均有熱帶系統形成的機會，也會牽動台灣整體天氣格局。
2026-08-16 07:18
低壓帶影響水氣仍多午後大雷雨 吳德榮：周五起降雨更明顯
出門要帶傘。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮今天在「氣象應用推廣基金會」的「洩天機教室」專欄...
2026-08-16 07:10 共 0 則留言 規範
發布 - 張貼文章或下標籤，不得有違法或侵害他人權益之言論，違者應自負法律責任。
- 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿張貼文章。
- 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿下標籤。
- 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿張貼文章。
评论 (0)