▲李小姐連續3個月練瑜伽。（示意圖／CFP）
記者廖翊慈／綜合報導
中國一名28歲李小姐連續3個月練瑜伽，沒想到背部突然冒出大片褐色小疙瘩，從一開始幾顆不起眼的小丘疹，逐漸越長越多，甚至連成一片、還會搔癢。就醫檢查後才發現，竟是長期使用公用瑜伽墊，感染皮膚型HPV病毒，進而引發扁平疣。
據《青島新聞網》報導，李小姐約半個月前發現背部零星出現幾顆淡膚色小丘疹，當時不痛不癢，她原以為只是普通粉刺，並未特別在意。沒想到幾天後，疙瘩數量迅速增加，開始成片分布，偶爾還會癢得難受，於是前往武漢市第三醫院皮膚科就診。
▲李小姐背部發癢。（示意圖／翻攝自微博）
接診醫師劉睿檢查後確認，李小姐罹患的是典型扁平疣，致病原因為皮膚型人類乳突病毒（HPV）。進一步詢問生活習慣後，醫師發現關鍵就在她過去3個月練瑜伽時，一直使用場館提供的公用瑜伽墊，從未自己攜帶。
劉睿表示，很多人一聽到HPV就聯想到子宮頸癌，但其實HPV家族有200多種亞型，引發扁平疣、尋常疣的多屬低風險型，主要透過皮膚接觸傳播，與性接觸並沒有直接關係。
醫師指出，公用瑜伽墊、舞蹈墊或休息區坐墊的表面縫隙，容易殘留汗水及皮屑，尤其夏季高溫潮濕，病毒可能在表面存活數小時。運動時皮膚經過反覆摩擦，可能形成肉眼看不到的微小傷口，當背部、手臂等裸露部位直接接觸墊面，病毒就可能趁機侵入。
▲李小姐坦言，自己使用公用瑜伽墊。（圖／翻攝自微博）
此外，流汗後皮膚角質層會變得較軟，防護屏障也會降低，進一步增加感染風險。李小姐背部部分丘疹呈線狀排列，醫師研判也與抓癢有關，因為抓破扁平疣後，病毒可能沿著抓痕擴散，形成「越抓越多」的情況。
醫師提醒，扁平疣雖然通常不是造成子宮頸癌的高風險型HPV，但仍不能掉以輕心，尤其不要自行用手摳、抓或摩擦，否則除了可能擴散到身體其他部位，也可能透過接觸傳染給別人。
平時應做好手部清潔，毛巾、衣物等個人用品盡量不要共用，並避免讓疣體周圍皮膚反覆受傷。若疣體持續增加、搔癢或影響外觀，建議直接前往皮膚科接受專業治療。
醫師也特別提醒愛運動的民眾，夏季健身時衣物較單薄、裸露部位較多，在健身房、瑜伽教室使用公共器材時，最好鋪上自己的毛巾或自備瑜伽墊，使用後也應徹底清潔，降低皮膚感染風險。
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