即使患有坐骨神经痛，吕银英也坚持自己动手，为老人院等福利慈善机构精心烹调美食。（郑嘉伦摄） （芙蓉2日讯）“坐不住，就动起来！”
75岁的吕银英因患有坐骨神经痛，久坐便会疼痛难耐，但她却把这种“坐不住”的身体状况，化为不断行动的动力。
从2020年行动管制令时期开始，她坚持每两个星期为老人院煮饭送餐，至今从未间断，用一双不肯停下的手，为许多长者送去温暖的一餐。
75岁的吕银英微笑面对镜头，透露“只要还有力气和生命，就会继续行善”。（郑嘉伦摄） 因坐骨神经痛无法久坐
吕银英接受《星洲日报》访问时坦言，自己患有坐骨神经痛，走路不太方便，也无法久站，有时晚上甚至因疼痛而难以入睡，坐着反而更痛，所以她宁愿动来动去，做一点事情，也因这种“坐不住”的性格，让她在退休后的生活依然忙碌而充实。
她说，在2020年行动管制令期间，在朋友的介绍下得知有人为老人院及孤儿院筹备食物，她便主动表示愿意帮忙煮饭，也从不收取一分钱。
“退休后，我开始喜欢上煮东西，也想做一点善事。既然有人需要，我就去做。”
吕银英每两周会为4间老人院准备多达126人份的餐食，把饭菜送到长者手中。（郑嘉伦摄） 每2周固定准备餐食
从最初偶尔帮忙，到后来渐渐成为固定行动，她如今每两个星期都会为4间老人院准备餐食，每次多达126人份。
此外，每逢周四，她也会为森州欢乐跑步会准备约60至70人份的三菜一汤，有时还会额外准备糖水或糕点。
她说，她没有特定的菜单，一般上老人院的长者想吃什么，她就尽量煮给他们吃。每次送餐通常准备4道菜，包括鱼、肉及蔬菜，再配上白饭，希望让长者吃得饱，也吃得开心。
她指出，起初她负责煮饭，丈夫则会将饭菜送到老人院，但因为两老年事已高，也减少独自驾车的次数，因此，派饭活动都会配合芙蓉拉杭新村六壬仙师伏英馆进行。
“我把食材采购好后，就会与佣人一起准备，当我烹煮好后，伏英馆的负责人就会前来领取，再把食物送到老人院，我们多年来合作无间。”
吕银英年轻时就与丈夫苏福兴一起做事，凡事亲力亲为。如今，两人仍经常携手参与慈善活动，无论是准备老人院餐食，还是跑步会公益活动，夫妻俩都尽心尽力。（郑嘉伦摄） 退休后才学会烹饪
虽然孩子多次劝吕银英退休后好好休息，但她始终闲不下来，对她而言，只要手脚还能动，就应该做点有意义的事情，而不是整天坐着无所事事。
吕银英说，孩子们都叫她不要太辛苦，也不让她请工人帮忙，说如果有工人，她肯定会越做越多。她笑言，自己就是那种手脚停不下来的人。
吕银英年轻时并没有与烹饪有太多接触。她与丈夫是经营花生厂生意，年轻时经常需亲自到中国推销产品，生意忙碌多年，后来才将事业交由孩子打理。2016年退休后，她才开始慢慢研究烹饪和糕点制作。
“我烹煮的菜肴很多都是自学的，通常是买书来看，也看YouTube学习做糕点。”
她笑言，现在家中甚至有6台冰箱专门存放食材，每次买肉就要花上千令吉，家里食材多到两个月不出门都不会饿。
闲暇时，吕银英还会做糕点分享给朋友，边做边研究新食谱，笑称自己每天都停不下来。（郑嘉伦摄） 做善事感受生活很充实
除了为老人院准备餐食，吕银英平时也喜欢做糕点与朋友分享。每日清晨5时起床的她，先载孙子上学，再开始忙碌的一天，几乎从不睡午觉。
“我已经习惯动来动去的生活，不动反而不舒服，忙碌的日子让我觉得充实而踏实。从以前开始，就习惯了每天要工作，突然静下来，我更感浑身不自在。”
回忆起第一次把饭菜送到老人院时，她至今仍记得那份开心与满足。她说，那时候真的很高兴，觉得自己也可以为社会出一分力。
受惠者收到吕银英送来的饭菜时露出笑容，让她感到所有辛苦都值得。（郑嘉伦摄） 
拉杭新村六壬仙师伏英馆主席李祖龙（左）与吕银英配合，将热腾腾的食物送到各受惠单位。（郑嘉伦摄） 平日也推动义诊慈善募款
吕银英目前也是森州欢乐跑步会慈善小组主席，平日除了准备餐食，也会协助推动义诊及慈善筹款活动，希望为社会弱势群体提供更多帮助。
对她来说，做善事从来不是为了回报。她认为，有没有钱不是重点，最重要是有一颗想帮助别人的心，尽自己的一分绵力。
她也呼吁年轻人多参与慈善活动。她说，只要手脚还能活动，就可以去帮助别人，不一定是钱，出一点力也很好。
她坦言，只要身体还允许，她就会继续做下去，总之只要她还有力气，还有生命，她就会继续为行善。
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