▲ 席琳娜吃大餐時班尼布蘭柯只能吃披薩。（圖／翻攝自TikTok）
記者陳宛貞／綜合外電報導
知名音樂人班尼布蘭柯（Benny Blanco）近日在TikTok上發起一實驗，連續5天只吃達美樂薄皮披薩，最終成功甩掉4.7磅（約2.1公斤），以實際行動宣傳「吃什麼都能減肥」，控制份量才是關鍵。
《紐約郵報》報導，現年38歲的班尼在影片開頭站上體重計，顯示體重為152.2磅，接下來他記錄整個星期的飲食，每天僅攝取一份大號薄皮披薩。
@itsbennyblancocan i lose weight if i only eat pizza?
♬ original sound - benny blanco
影片中還出現一段亮點，可見他帶著披薩和妻子席琳娜（Selena Gomez）赴洛杉磯知名餐廳Sunset Tower Hotel約會，席琳娜享用精緻餐點時他則是淡定啃著外帶披薩。
實驗進行到第3天，班尼直呼已經吃膩披薩，「我好恨自己的人生」；第5天他感嘆，「我已經忘記以前的自己是什麼感覺，沒有披薩的日子究竟是怎麼活的？」不過他也稱當時身體狀態其實「感覺還不錯」。
實驗結束後班尼再度站上體重計，顯示數字降至147.5磅，成功減掉4.7磅。他對著鏡頭說道，「我靠吃披薩就瘦了4.7磅，世事無絕對，想做什麼就去做吧！」
班尼向來對美食充滿熱情，2024年4月更曾出版食譜《Open Wide: A Cookbook for Friends》，還曾在訪談中透露席琳娜相當挑食，偏愛漢堡薯條等垃圾食物，「幾乎不碰蔬菜水果」，被他戲稱是「5歲小孩的飲食清單」。
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