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迎二十四節氣「處暑」老師公開3個轉運補氣小儀式

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艾菲爾老師分享「處暑轉運補氣儀式」。(示意圖/翁語岑 攝) 艾菲爾老師分享「處暑轉運補氣儀式」。(示意圖/翁語岑 攝) 字級設定:

「處暑」是二十四節氣之一,象徵炎熱的夏天將過去,暑氣漸漸消退。今年的「處暑」落在國曆 8月23日, 星座專家艾菲爾老師發文分享「轉運補氣秘法」,準備三個小信封,分別寫上「日常、夢想、備用」,把零錢或固定金額放入,象徵替家庭財庫建立三道穩定防線;也特別公開3個「處暑轉運補氣小儀式」。

儀式一

一杯溫茶,迎接秋日好氣場

準備一杯溫熱的茶,可以是綠茶、烏龍茶或無糖花茶。端著茶時,先讓自己安靜一分鐘,想一件最近最想放下的煩惱,再想一件接下來最想完成的事情。慢慢喝完,象徵把夏季累積的躁氣放下,把新的穩定能量喝進身體裡。適合在早晨或傍晚進行。

儀式二

整理一個小角落,替好運騰位置

不用大掃除,只挑一個最容易堆東西的地方,例如床頭櫃、抽屜、包包或辦公桌。把三樣「已經用不到」的東西丟掉、回收或移走,再把留下的物品重新排列整齊。處暑象徵由盛轉收,整理的不只是空間,也是替自己的生活重新排序。

儀式三

開窗三分鐘,送走夏日疲憊

傍晚時分打開家中窗戶約三分鐘,讓空氣流動,同時在心裡默念:「送走疲憊,留下平安;送走煩惱,迎來順遂。」接著洗把臉、換上乾淨舒服的衣服,當作替自己重新開機。若家中有盆栽,也可以順手替植物澆水,象徵照顧生命,也重新補回自己的能量。

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