黄章元：别一味把青少年问题归咎手机父母应教导孩子正确使用

江佩家校长（左3）感谢陈慧君医生（右3）和黄章元医生（右2）分享《这一代孩子，怎么了？》，与家长们关注孩子与青少年的身心健康。右1为大将文化林春莲社长、左2为韩江中学副校长华子慧及左1韩江中学图书馆主任许水源。

精神科医生黄章元认为手机本身就是家长给予孩子的工具，因此当孩子出现手机或社交媒体相关的问题时，如果一味归咎于学校，对学校而言并不公平。

“但孩子如果完全没有手机，也可能逐渐与社会脱节,因此，重点不是完全禁止，而是父母从一开始就应教导孩子正确使用。”

他是在槟城韩江中学与大将文化于8月24日（周日）在韩江中学多用途礼堂联办《这一代孩子，怎么了？》分享会上，与英国儿科医生陈慧君（Dr Rachel）分别从心理成长与网络环境，深入剖析当今青少年所面临的困境。

黄章元医生表示，青少年精神健康问题往往由多重因素造成，包括家庭支持、生活环境、朋友圈及数码媒体等，若只把问题归咎于手机或社交媒体，反而过度简化。

他认为社会对精神健康的关注仍然不足，很多问题其实早已存在，只是过去没有被看见。现在不少家庭都是双薪家庭，父母工作时间长，回到家后精神和体力都已经很累，能够真正陪伴孩子、跟孩子聊天的时间也越来越少。

他强调，在孩子的成长过程中，父母应是孩子最信任的人，因此最不能失去的是孩子的信任。孩子其实渴望父母陪伴、玩耍和聊天，但现实中不少父母难以做到。

陈慧君医生认为，自己反而赞同16岁以下限制社交媒体。在没有社交媒体的年代，人与人之间会通过打电话、约出来见面聊天；而现在，孩子却越来越习惯通过冷冰冰的文字交流。

另外，她也分享临床上常见的情况：有些孩子会因为肚子疼来到门诊，经过一系列检查，却找不到明显的身体问题；但到了假期，类似的症状却大幅减少。

她说，这些孩子有时候并不知道自己为什么不开心，甚至无法说出“我压力很大”。于是，情绪可能通过睡眠、食欲、身体不适、生活习惯等变化表现出来。

针对“现在的孩子是不是更脆弱”，黄章元医生认为，与其说孩子变得脆弱，不如了解他们所处的成长环境。

他说，现代父母能够陪伴孩子的时间，比过去少了很多。同时，生活压力、大环境、孩子接触到的资讯，以及他们感兴趣和讨论的事情，都已经与过去截然不同。因此，孩子最重要的成长支持，依然来自父母的陪伴与支持。

陈慧君医生强调，“有质量的陪伴，比长时间的陪伴更加重要。”父母不一定每天花大量时间陪伴孩子，但能不能在相处的时候，好好说话、耐心倾听，并让孩子感受到自己可以安心表达，往往更加重要。

她也提醒，网络上的“儿童内容”未必真正适合儿童。部分卡通或儿童节目可能隐藏霸凌、错误价值观等内容，而社交平台的无限滑动、自动播放及点赞机制，也会不断吸引孩子停留。家长应了解孩子看什么、看多久，以及内容是否影响其情绪与行为。

韩江中学校长江佩家指出，今天的孩子成长在一个变化快速的时代。科技、社交媒体、学业压力、人际关系，以及社会与家庭的期待，都在影响着他们。

她说，当孩子沉默、情绪不稳定、抗拒上学、失去动力时，家长和老师很容易问：“为什么孩子会变成这样？”但其实更应该问：“孩子正在经历什么？”

她表示，教育从来不只是让孩子考取好成绩，更重要的是帮助他们成为一个身心健康、人格健全、有思考能力，也有面对挫折与未来挑战的年轻人。韩江中学一直强调全人教育，希望学生离开校园时，带走的不只是成绩和毕业证书，更拥有自信、能力、品格与韧性，勇敢面对未来的人生。

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