GG突發紅、刺癢不是性病！醫示警「4大NG行為」：感染風險反增加

夏季高溫潮濕，許多人為了維持私密處清爽，習慣隨身攜帶濕紙巾擦拭，認為「濕擦更乾淨」還能殺菌。對此，泌尿科醫師陳鈺昕指出，部分自我要求高的男性，會在上完廁所後用濕紙巾擦拭生殖器，沒多久後發現龜頭發紅，包皮微腫或刺癢，起初還以為是感染性病，就醫檢查後才發現是包皮龜頭炎。

男性使用「濕紙巾」清潔生殖器恐引發包皮龜頭炎

陳鈺昕在診所臉書粉專發文表示，男性生殖器的皮膚相較其他部位更薄，尤其是龜頭、包皮部位的皮膚，不僅表皮極薄、角質層也很少，容易受到外界刺激而破皮發炎。而使用濕紙巾導致私密處發炎的常見原因包括：

• 化學成份致敏：市面上販售的溼紙巾，為了清涼感而添加薄荷醇或酒精，有些就算標榜嬰兒專用，為了保存與清潔，通常也都含有防腐劑、界面活性劑等，這些化學物質直接接觸私密處皮膚，容易受刺激出現發炎反應。
• 沒乾就穿內褲：濕紙巾擦拭後會在皮膚表層留下水分，如果沒有等待它徹底風乾，反而會在包皮內形成悶熱、潮濕的環境，成為細菌繁殖的絕佳溫床，增加龜頭炎、包皮炎的機會。
• 反覆摩擦受損：力度過大或反覆擦拭私密處皮膚，會破壞皮膚天然的保護屏障、讓防護力減弱，甚至擦出肉眼看不見的微小傷口，出現傷口後也會加速細菌和化學物質入侵，無形中增加感染風險。
• 反覆抽取的交叉污染：一般市售濕紙巾並非醫療無菌等級。開封後，每次用手抽取的動作，都會把手上的細菌帶進包裝內。加上紙巾富含水分，若習慣塞在悶熱的包包或口袋裡，極易大量孳生細菌。拿這樣的紙巾擦拭小兄弟，等於親手把病原體送進包皮皺褶裡，越擦越髒。

私密處清潔5大NG行為　醫分享正確保養指南

陳鈺昕指出，平常保養私密處時，以下NG行為應避免，包括用肥皂直接搓洗龜頭、每次如廁都用濕紙巾擦、把包皮翻開用沐浴乳清洗、用花灑強力沖刷尿道口、性行為後拿消毒液或酒精「消毒」。

至於正確的清潔方式，陳鈺昕建議以下幾種保養指南，他表示若遵循後包皮龜頭炎仍反覆發作，建議可進一步諮詢泌尿科醫師，評估是否需要割包皮（如：包皮過長、包莖、糖尿病、清潔不夠仔細等）：

• 天天溫水清潔：每天洗澡時用溫水輕輕清理即可，不需使用沐浴乳、肥皂或私密處專用洗劑，反而會破壞皮膚天然皮脂膜與酸鹼值；並記得每天更換內褲，若流汗較多也建議盡快更換乾淨內褲。
• 包皮翻開清洗：如果包皮較長請記得將包皮推開，把內藏的包皮垢洗掉，洗完後可用毛巾或衛生紙吸乾水份，確認完全乾爽後再把包皮推回。
• 穿著透氣寬鬆：長期穿著過緊或不透氣的衣褲，會讓私密部位處於高溫、潮濕的環境，成為黴菌和細菌生長的溫床，建議可選擇純棉等透氣材質，保持下半身通風。
• 避免過度摩擦：當自慰或親密行為時，若潤滑度不足時千萬別硬來，建議可使用潤滑液輔助，以免過度摩擦造成微小傷口，增加其他病原體的感染風險。

醫示警：5大症狀快就醫

最後，陳鈺昕提醒，細菌或黴菌感染、性病、過敏、清潔過度等，都可能導致包皮龜頭炎。洗澡時可以觀察一下生殖器的狀況，注意是否出現龜頭或包皮持續紅腫不消退、搔癢感明顯，或者是出現脫皮、水泡、紅疹、潰瘍等、包皮口有分泌物（白色、黃色，或伴隨異味），以及排尿時伴隨刺痛、灼熱感等，若有以上異狀建議儘速就醫。