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獨家》 72歲尤雅凍齡祕訣曝光!愛吃美食仍控膽固醇 甜認男友相知相惜

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尤雅暌違15年返台,即將於10月24日舉辦「往事只能回味 2026 演唱會-高雄站」。(鄧博仁攝) 尤雅暌違15年返台,即將於10月24日舉辦「往事只能回味 2026 演唱會-高雄站」。(鄧博仁攝) 字級設定:

尤雅暌違15年返台,將於10月24日在高雄流行音樂中心舉辦「往事只能回味」經典再現演唱會。72歲的她,氣質優雅、身材窈窕,凍齡祕訣備受關注。尤雅笑說,「自然就是美!身體會老化退化,內心是相反的要成長。我認為活得健康、自然、真實,當然就美美的啦!」

尤雅是70年代家喻戶曉的玉女歌星,唱紅〈往事只能回味〉、〈在雨中〉及台語經典〈等無人〉等金曲。長年旅居美國的她,私下是美食愛好者,「除了希臘、印度菜比較不適合我,各地料理我都喜歡吃。」她回憶年輕時品嚐過不少山珍海味,「我去香港下飛機第一件事,我一個人可以吃一斤白灼蝦,這樣吃了很多年。」

後來健康檢查發現膽固醇偏高,雖然不用吃藥,但醫生叮嚀她要節制,她開始調整飲食習慣,現在她在家會自己安排菜單,以青菜、肉、魚等均衡搭配,每天變化菜色,口味則盡量清淡,「辣的、口味重的我會忌口,冰淇淋也不能吃。」她有隨身攜帶保溫瓶的習慣,很多人好奇她喝什麼護嗓?她笑答:「就是白開水!」表示最好的護嗓秘方就是溫開水,當然偶爾也會燉湯補充營養。

尤雅「往事只能回味」演唱會門票在KKTIX及全家便利商店熱賣中。(鄧博仁攝) 尤雅「往事只能回味」演唱會門票在KKTIX及全家便利商店熱賣中。(鄧博仁攝)

除了吃得健康,尤雅也維持良好的運動習慣,包括踩腳踏車、戶外散步及做柔軟操。她分享小撇步,在家裡看電視時,只要一進廣告就立刻站起來走動,隨時保持身體活力。

這次返台宣傳演唱會,尤雅的男友也愛相隨,陪伴在側幫忙拿東西、側拍,兩人互動如家人。被問感情曝光是否有壓力?她臉上洋溢幸福笑意說,「不會有壓力,這是一件好事情,一個人雖好,兩個人會更好。」不過因為他很低調,她也「尊重家人的意思」,不透露太多身份細節。

至於是否想再婚?她笑說,「倒是沒有這樣想,能相知相惜,好好的繼續下去就好。」談及這段情緣,她透露「很久了」,中間歷經分開又重逢,「就像兩條平行線,因為越走越包容體諒,就會變成一直線。」如今兩人在美國常一起看球賽、欣賞經典老片,生活天天都像在度假。

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