▲定居四川的王女士分享自己減重兩年「減掉半個自己」。（圖／翻攝大風新聞，下同）
記者魏有德／綜合報導
在四川定居的王姓女子從小體型偏胖，2024年初體重一度超過125公斤，被醫師提醒若不減重，恐面臨糖尿病風險。自此她下定決心，兩年多的時間透過調整飲食並持續運動，體重降至約65公斤，總共減掉超過60公斤，她在近日大方分享減重後的「鵝蛋臉」和秘訣，引起網友們熱議。
《大風新聞》報導，王女士稱自己從小就偏胖，18歲時體重已達200斤（100公斤），到2024年年初，她的體重飆升至250多斤（125公斤）。體檢時醫生提醒她，再不減肥可能面臨糖尿病風險。
王女士透露，體重增加後，生活中已出現不少困擾，不僅買衣服常找不到合適尺寸，平時走路也會感到腳踝、腰部疼痛，並伴隨嚴重脂肪肝，「看完電影《熱辣滾燙》，讓她更加堅定減重想法。」
此後兩年多，她主要透過控制飲食與持續運動減重，從251斤降到130斤，相當於從約125.5公斤降至65公斤，總計減掉121斤、約60.5公斤，接近原本體重的一半，等於減掉了「半個自己」。
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