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15歲血脂爆表破500!醫師沒開藥下令戒「1物」 3個月狂降至90

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15歲血脂爆表破500!醫師沒開藥下令戒「1物」 3個月狂降至90

2026-09-05 09:58 聯合新聞網/ 綜合報導 一名國中生看起來並不肥胖,抽血檢查卻發現三酸甘油酯飆破500mg/dL,讓陪同就醫的父母十分擔心。示意圖非新聞當事人。圖/AI生成一名國中生看起來並不肥胖,抽血檢查卻發現三酸甘油酯飆破500mg/dL,讓陪同就醫的父母十分擔心。示意圖非新聞當事人。圖/AI生成

飲食很重要!腎臟科醫師江守山分享一起國中生案例,患者外表看起來並不肥胖,抽血檢查卻發現三酸甘油酯飆破500mg/dL,讓陪同就醫的父母十分擔心。年紀輕輕卻出現嚴重超標的血脂數值,家長一度擔心是否需要趕緊用藥控制。不過,江守山發現,因為孩子每天喝2杯手搖飲,結果最後不用吃一顆藥,「靠1招」3個月指數就降到正常值。

江守山醫師在節目《小宇宙大爆發》中透露,詢問國中生的生活習慣後,發現他平常每天都會喝2杯手搖飲,而且選擇的全都是全糖。江守山表示,手搖飲店為了製作便利,常會使用高果糖糖漿作為甜味來源,而大量攝取精製糖可能促使三酸甘油酯升高。由於孩子的父母平時給予較充裕的零用錢,讓他養成頻繁購買手搖飲的習慣,長期下來也可能成為血脂異常的重要因素。

為了改善過高的數值,江守山並沒有立即替孩子開藥,而是先從飲食習慣著手,要求他戒掉全糖飲料,甚至連半糖都不能喝。經過約3個月的飲食調整後,原本500多mg/dL的三酸甘油酯大幅下降,最後來到接近90mg/dL,已回到正常範圍。整個過程中,患者沒有服用任何降血脂藥物,單靠改變飲食習慣就讓檢查數值出現明顯改善。

江守山指出,這起案例也提醒大家,血脂異常並非只會出現在外表肥胖的人身上,日常飲食同樣可能對血脂造成影響。尤其精製糖攝取過量時,更應留意相關風險。若能及早發現問題並調整飲食與生活習慣,部分情況下確實有機會在不使用藥物的狀況下改善血脂。

手搖飲 江守山 超標

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2026-09-05 09:58

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2026-09-05 09:27 共 0 則留言 規範 發布
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