前几天逛 Costco 时,看到一条HALAL Beef Eye Round (牛后腿眼肉),价格是$5.49/lb。肉看起来特别新鲜,颜色也很漂亮,忍不住就买了一条回来。
买回家以后反而开始琢磨:这么大一块牛肉,做什么好呢?于是问了一下 ChatGPT,它给了不少主意,比如酱牛肉、孜然牛肉片、黑椒牛柳等等。打开冰箱一看,家里还有几个新鲜的红辣椒。既然牛肉和辣椒都有了,那就不折腾了,干脆做一道简单又下饭的小炒牛肉吧!
这道菜看起来简单,但要想把牛肉炒得嫩滑、不柴,还是有几个小技巧的。尤其是这种 Eye Round 本身比较瘦,只要切法、腌制和火候掌握好,一样可以炒得非常嫩。再配上鲜红爽脆的辣椒,颜色漂亮,香气十足,是一道特别适合配米饭的家常菜。下面来看看怎么做的吧!
这道小炒牛肉,是一道特别适合家常餐桌的快手下饭菜。牛肉嫩滑、红椒爽脆,再加上蒜香、小米椒的微辣和香菜的清香,整道菜颜色鲜亮、香味浓郁,看着就很有食欲。
这次用了300克牛肉和6个红椒。牛肉要逆着纹路切成薄片,这一步很重要,能明显改善口感。腌牛肉时加入生抽、蚝油、料酒、白胡椒、少量清水和玉米淀粉,抓拌到牛肉逐渐吸收水分、变得粘润,最后再加入一勺食用油拌匀。这样处理后的牛肉下锅后更容易保持嫩滑,不容易发柴。
红椒斜切成片,小米椒切段,大蒜切片,小葱切段,香菜最后再放。炒之前可以提前调好料汁,用生抽、蚝油、少量老抽、料酒和一点点香醋调匀,炒菜时会更从容。
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