81歲「蘋果花歌后」楊燕近況曝光！公開自律三餐 不捨陳盈潔錯愛還債

資深藝人楊燕今（14）日與周丹薇、韓貝蒂、凌蕙蕙、米凱莉、張瑞竹、胡翡翠等演藝圈好友們，出席「墨韻同心 團結自強」書畫美展開幕典禮。81歲的「蘋果花歌后」楊燕帶著106歲的媽媽露面，她公開媽媽長壽之道，也分享自己的養生飲食，現場她清唱歌曲，台風穩健、嗓音清亮，讓現場狂讚。

楊燕不捨好友　曝陳盈潔對話

談到喜愛的歌手，楊燕表示很欣賞已逝歌手陳盈潔的歌聲。楊燕回憶兩人的對話，當時陳盈潔看到已有未婚妻潘健急喊：「楊姐！他來了。」陳盈潔更稱看到對方「振袂動」（動彈不得），讓她印象深刻。

楊燕的媽媽3年前曾接受插管治療，住院3個月後返家，翻身、抬腿、盥洗都需要家人協助，需吃流質食物。楊燕照護時會唱歌給媽媽聽，也會燉中藥燉給媽媽喝，平日她還會替媽媽泡腳、按摩，陪伴曬太陽，「老人家不要讓她沉浸在寂寞，一定要陪著她，多跟她講話，一禮拜至少有一天帶她郊遊，一個禮拜有2、3次帶她出去吃飯。」

楊燕也分享自己的養生之道，熱愛唱歌的她，平時會在家練瑜珈來伸展，還會做伏地挺身，一次20下，期許活得健康。楊燕的早餐是2顆雞蛋配一杯牛奶，偶爾喝杯咖啡，中午會吃些青菜，晚上則攝取魚和肉，因為容易上火她幾乎不吃炸物，有時會吃點冰淇淋讓心情愉悅，非常自律。