
兒福聯盟今日公布「2026年容貌焦慮及心理健康調查報告」指出,,即使在防疫口罩令解除後,仍有23.5%學生至今每天仍有超過一半時間戴著口罩,連體育課或拍照時也戴著口罩,甚至有7%學生表示,即使吃東西時依舊戴著口罩。根據該調查報告,長時間戴口罩的學生中,有78%表示「已經習慣了,不戴感覺怪怪的」,僅29.2%是為防止傳染疾病。此外,也有54.7%長期配戴口罩的青少年指出,若不戴口罩會感到緊張、焦慮與不安,有些也表示,不喜歡被看到自己「真實的樣子」,顯示對部分青少年而言,長時間戴口罩已不只是防疫習慣,也與對自身外貌的感受有關,甚至已經產生「容貌焦慮」情形。除了口罩外,社群媒體也是引起青少年容貌焦慮的重要來源。調查指出,47.8%學生表示會被社群平台推播容貌或健身相關內容;另有37.2%學生提及,在網路看到他人的照片或影片後,曾產生覺得自己很醜、很胖、噁心或自卑等感受,其中女生比例更高達47.5%。兒福聯盟指出,過去曾以13歲國一女學生的虛擬身分註冊社群帳號進行社會實驗,觀察各社群平台推薦內容,結果發現該帳號很快收到「鉛筆腿」等瘦身、美容廣告。兒盟呼籲,青少年可運用「鏡子練習」建立自我接納及肯定,家長也應理解青少年心理防禦機制,避免強迫摘下口罩與批評外表。兒福聯盟此次調查報告,是在今年6月時針對全台國高中生進行線上問卷調查,最終共回收1萬342份有效問卷。
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