槟州卫生局主任祖希占指出，女性的平均寿命普遍比男性长，因此当局希望通过举办男性健康日活动，为男性提供健康筛查的机会，鼓励他们及早关注健康。
他说，男性健康日活动将提供健康筛查及保健服务，并涵盖相关健康状况检查、行为与健康生活意识推广，以及戒烟宣传等项目。
他表示，当局期待通过这项活动，为男性提供相关服务，协助他们提高对健康的关注。
祖希占周四上午在“2026年槟城男性健康日”新闻发布会上也建议，民众每隔一天至少进行30分钟的身体活动，包括跑步、慢走或爬楼梯，并持续两至三个月，以逐步养成规律运动的习惯。
他说，重点在于持续保持身体活动，无论选择哪一种运动方式，只要能够持之以恒，都有助于维持身体健康。
“如果能够持续两至三个月，运动就会逐渐成为一种行为和习惯；但如果无法坚持，如何维持运动的规律性，就是一项挑战。”
他是针对媒体询及关于美国疾病控制与预防中心（CDC）发布的一份资料，其中提到每周进行三次、每次20分钟的步行，对男性非常有益一事，如是表示。
魏子森：每周至少进行30分钟至1小时锻炼
槟州卫生、青年及体育事務行政议员魏子森鼓励民众保持活跃的生活方式，除了运动，肌肉与力量训练也很重要，尤其是年长者，应关注肌肉流失的问题，这对积极老龄化及老年照护具有重要意义。
“我认为无论是男性还是女性，都应保持积极的生活方式，每周至少进行30分钟至1小时的锻炼。”
询及槟城美食众多，是否也成为民众维持健康生活的一大挑战时，他强调，槟城除了拥有各式美食，也有公园及户外活动设施，民众可免费到槟城植物园等地点慢跑或进行其他运动。
他说，槟城也有很多免费的健康筛查，并鼓励民众善用相关资源，关注自身健康。
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