英伟达执行长黄仁勋11月8日坦承发生婚外情,并向妻子与家人公开道歉,震撼各界。不少人疑惑,为何事业功成名就、家庭看似无比幸福的人,仍会走上出轨一途?
据镜报报道,捷思身心医学诊所院长李旻珊医生对此指出,外遇不一定代表婚姻不幸福,许多人追求的其实不是另一段感情,而是“被崇拜、被看见”的感觉。
李旻珊表示,外遇往往与个人的自我认同需求密不可分,尤其事业极度成功的人,长期在职场与家庭中扮演“被需要、被依赖”的角色,背负沉重的社会与家庭责任。然而,外遇对象却能提供一种被崇拜、被高度肯定,甚至“暂时不必承担任何责任”的放松感。
此外,事业成功通常伴随著更多资源、时间弹性与社交机会,接触不同对象的机率大幅增加。许多外遇并非一开始就精心策划背叛,而是从情感上的靠近、互相依赖,最终逐渐失控,跨越了原本的感情界线。
权力与地位真的会让人更容易出轨吗?李旻珊分析,研究显示权力确实可能增加外遇风险,因为权力会提升自信、降低对行为后果的敏感度,甚至让人萌生“我可以这么做”的膨胀心理,若再加上身边缺乏制衡力量,越界机会便大增。不过,是否跨越底线,最终关键仍取决于个人价值观与自我觉察。
●5大外遇心理动机:
李旻珊医师进一步整理出临床上常见的5大外遇心理动机:
(1)寻找自我价值:想重新找回活力、被肯定及受到重视的感觉。
(2)逃避婚姻问题:不愿正面处理冲突,或长期感觉情感被忽略。
(3)冲动与自制力不足:在压力、酒精或特定情境诱发下做出越界行为。
(4)报复或愤怒:因伴侣关系中的不满或受伤感,透过外遇表达情绪。
(5)深层心理因素:包括内在空虚、成瘾倾向,或童年依附经验带来的影响。
●原因不等于借口
最后,李旻珊特别强调,剖析外遇的心理动机并不代表替出轨者开脱,“原因不等于借口!”无论背后存在何种心灵需求,出轨者都必须为自己的选择与行为负起完全责任。
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