滑冰起源于人类的上古时代，早在北欧的游牧民族就利用动物骨胳从事滑冰活动；后来经芬兰游牧民族传入瑞典、丹麦、荷兰等地，滑冰运动逐渐与人类发生关系.大约在13世纪左右的英国滑冰运动就已经非常盛行。在19世纪末滑冰运动传入中国。滑冰运动分为速度滑冰和花样滑冰两种。
首先介绍一下速度滑冰，速度滑冰是一项冬季运动项目。在1924年第1届冬季奥运会即被列为正式比赛项目。速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长四百米的跑道上进行。跑道分内、外两条，每组两人同时滑跑。每滑一圈交换一次内、外道。速滑比赛分为全能比赛和短距离全能比赛，通常是分开进行或分为两个赛会。速滑比赛在速滑跑道上进行，标准速滑跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为一百八十度的半圆式曲线组成的两条封闭跑道。分为直线跑道、内跑道和外跑道。跑道的最大周长大约为四百米，最小周长约为 三百三十三米 多一点。国际比赛应在 四百米 周长的跑道上进行，跑道一般为南北方向，终点设在西南角，东边直线跑道为“换道区”。跑道分界线用严密整齐的雪砌成。速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正下面，冰刀后跟位于鞋跟的正中间。左脚冰刀将冰刀尖装于左脚大脚趾与二脚趾中间，冰刀跟位于鞋跟中间。速滑运动员的服装应具备保暖、轻便等特点。
再者介绍一下花样滑冰，花样滑冰也是冬季冰上运动项目。运动员在冰面上滑行，并配合音乐滑出各种图案，做出各种跳跃、旋转和造型动作。于1924年第1届冬季奥运会开始列为正式比赛项目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。花样滑冰与速滑的最大不同之处在于花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。运动员的得分情况主要取决与裁判员的评分。运动员在比赛中除完成规定图形和创编的节目外，还可由运动员自选音乐，在规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰不仅要求运动员具有过硬的滑行基本功，还要求具有舞蹈和音乐鉴赏能力。单人滑分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容包括创编节目、自由滑两项。但是规定图形却是单人滑的技术基础。双人滑由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。双人滑的比赛分创编节目和双人自由滑两项。双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，音乐自选并且每个动作只允许做一次。双人自由滑由运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作。
但是，日常生活中我们所进行的滑冰运动并没有太多规则，只要掌握了滑冰的技巧，做好了保护措施，选择好了场地就可以自由的进行运动。
滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，还有很好的减肥效果。对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，体验飞翔的感觉，享受速度带来的刺激，在冰天雪地中徜徉吧！
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