人气模特李昕岳拥有令人艳羡的完美曲线,而据她自己介绍称,好身材是靠长年累月的运动练就的。
李昕岳有着让很多人羡慕的好身材,除却九头身的完美比例,她表示身材的线条是可以后天塑造的。由于工作繁重,每当有时间的时候,李昕岳会选择挤出一切时间去练习瑜伽,不过这项运动的时间很难把控,一段日子内让她比较费脑筋。
为此李昕岳想到了解决办法,“后来我会竭尽全力地去做一些拿起来就能做的运动,比如仰卧起坐,能紧实腰腹部线条。而如果有动作戏的时候,我就会提前跑步热身,保证动作的流畅性。不过其实我并不是特别喜欢跑步,所以会选择快走作为日常锻炼的方式。”


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