为了能够尽快恢复到最佳体型，洛杉矶湖人队球星科比・布莱恩特看来是准备拼了！北京时间10月12日，他在推特上宣布，自己光一天就减掉了5磅（4.54斤）的体重。
“一天减了5磅#恢复体型#注意营养#”当地时间昨天，科比在推特上这样写道。
前两天，科比曾在湖人队的训练馆接受了各路媒体的采访。尽管复出时间仍未确定，但当时他明确表示需要30天的时间来恢复到符合比赛要求的体型。
“我需要恢复体型。整整6个月的时间，我基本上是想怎么吃就怎么吃，而且又不能跑步锻炼，这显然让我受到了一些惩罚。”他当时这样说道。
此外在上月末拜访阿联酋迪拜时，科比也谈到了健康饮食的重要性。据了解，为了能够延长职业生涯，这位在联盟征战了17年的老将从三年前就已经开始改变饮食习惯了。
“随着年龄的增长，在NBA打球所遇到的最大困难并不是训练，因为作为一名老将，你早已经习惯了训练。最难的部分其实是改变你的饮食习惯，以前你已经吃惯了那些垃圾食品，但现在必须拥有一种决心去改变它，并让自己吃得更加健康，这需要进行一番自我的心理斗争。”他说道。
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