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減肥吃健康餐盒?營養師揭「5大地雷」 醬汁熱量超驚人

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到健康圓桌討論,聽聽專家怎麼說想減肥、控制體重,外食族常把健康餐盒當首選,認為雞胸肉、糙米、蔬菜就是低卡又營養,沒想到體重仍卡關,...

📍 TVBS新闻网
羅東住宅大樓深夜火警 鄰居救人跌傷送醫

羅東住宅大樓深夜火警 鄰居救人跌傷送醫

宜蘭縣羅東鎮博愛路一處住宅大樓,9日深夜11點多發生火警,消防局出動大批消防員到場滅火,起火地點隔壁鄰居36歲男子,為了協助救出失...

📍 自由时报
微信一单$980长途单的代价:绿卡被撤 坐牢 错过女儿出生

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美国1名华裔司机误卷大麻走私案!身在异国他乡,对法律认知不足,随时摧毁整个家庭!身处美国、持有合法居留身份(俗称“绿卡)的华裔司...

📍 文学城
印度外劳入机器检修,同事误启动夹毙

印度外劳入机器检修,同事误启动夹毙

01多伦多地区一名男子在列治文山一宗工业事故中身亡,事发两周后,其遗孀发声,安省劳工厅表示仍在调查死因。 死者 Kamal Kum...

📍 Popyard
陳秀娟水彩小品展金寧公所登場 39幅創作訴說南洋與金門故事

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金門縣文化局跨縣駐縣交流藝術家陳秀娟今天起至12月31日在金寧鄉公所1樓,舉辦水彩小品個展,共展出39幅作品;她說,雖是尺寸較小的...

📍 自由时报
力道猛烈!高雄白色轎車車禍 直接撞歪路標

力道猛烈!高雄白色轎車車禍 直接撞歪路標

高雄市1名曾姓男子駕車行經楠梓區加昌路,疑未禮讓直行車,左轉榮昌街口,與徐男駕車發生碰撞,造成3人受傷送醫,以曾男脊椎骨折傷勢最重...

📍 自由时报
大溪「9月雪」免費拍!桃園韭菜花節9/12開玩 農遊花田吃美食

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韭菜花進入盛開期,桃園大溪田野秋季限定的「9月雪」再度來臨!2026桃園韭菜花節12日到20日在大溪中庄休閒農業區舉行,雪白花海如...

📍 自由时报
桃園首件捷運土地開發案簽約 「宏匯光合聯盟」投入A10山鼻站開發

桃園首件捷運土地開發案簽約 「宏匯光合聯盟」投入A10山鼻站開發

▲桃園首件捷運土地開發案簽約。(圖/市府提供) 記者楊淑媛/桃園報導 「桃園機場捷運線(機捷)山鼻A10站專用區土地開發案簽約典...

📍 ETtoday
日月潭花火音樂嘉年華9/12首演 日管處將強制移除違規佔位物品

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▲日月潭周邊公共設施遭腳架等物品違規佔位。(圖/日月潭國家風景區管理處提供,下同) 記者高堂堯/南投報導 「2026日月潭花火音...

📍 ETtoday
國防部擬放寬停役標準!常備兵「確診癌症能停役」 痛風也降門檻

國防部擬放寬停役標準!常備兵「確診癌症能停役」 痛風也降門檻

▲國防部預告修訂常備兵病傷停役標準,大幅放寬癌症、痛風等160項檢定門檻。(示意圖/記者李毓康攝) 記者閔文昱/綜合報導 國防部...

📍 ETtoday