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夫妻能走到银婚金婚钻石婚 靠这8件事


夫妻,是世界上最长相厮守的一种人际关系,有着另一半的扶持,彼此度过许多人生的波折起伏,甜蜜、浪漫的写下一齣齣简单幸福的篇章。一对模范夫妻可以携手数十载,双方是依靠、是信赖,更是生活的动力。

虽然在夫妻的相处间,难免都会有所争执,不过,心理医师就说,成功夫妻懂得在彼此的沟通与相处间掌握箇中技巧,《HuffingtonPost》便分享了专家们在婚姻治疗上提及的诀窍,这些秘诀,你和你的另一半也做到了吗?

1、成功夫妻彼此欣赏

这是最根本又简单的祕诀,他们喜欢待在一起、分享生活、一起完成不同的任务,欣赏对方每一个行为。前披头四(The Beatles)成员林哥史达(Ringo Starr)就和妻子结婚超过30年,他分享其中的祕密,"我祝福她任何跟我提出的意见与想法,我们彼此相爱,并且把人生更多的时间留给对方。"

2、成功夫妻会互相倾听

在一个正常的夫妻关系中,双方的地位都同样重要,彼此分享自我生活上的点点滴滴,哪怕是工作上的小事、日常生活的委屈,多多聊天是生活的滋润剂──积极的聆听有助于感情的升温、畅快的交谈更能帮助彼此理解。医师分享,"这可以从根本上解决不同的问题,并制订计划、建立更多的信任。"

3、即便再忙,也要常保约会时间

约会绝对是让彼此感情更甜蜜的关键。医师建议,所谓的约会不意味着一定要去吃大餐、看电影,有时候简单的散个步、早晨一起提早去公园运动,都是一个很棒的方式,约会能建立一种"团结"的感觉,久而久之就是很重要的依靠。

4、不要以为你的伴侣知道你的一切

"他都不了解我"、"他永远不知道女生真正的想法"、"为什么她永远不懂我"……医师强调,这是他在做婚姻咨询治疗时,最常碰到的烦恼。他建议,"不要以为对方永远都知道你的心思,如果有不满意或不喜欢的地方,就应该勇敢说出来,积极地沟通比凡事闷在心理还来得有效益。"

"对方也是人,有自己的想法和感觉,记住要开放思想、让你的伴侣成为一个细微差别的个体,无论是好是坏。"

5、别一直坚持自己是对的

有的时候,夫妻或情侣之间吵架肯定难免,在立场相互冲突的争议下,本身就很难取得共识。医师说,"就算此时你真的认为你是对的、而事实上你可能也是对的,你还是应该放下身段,这才是让冲突化解的唯一方法。"不要让"正确"凌驾于感情之上,心平气和以后再沟通,没有什么问题是不能解决的。

6、如果争执一发不可收拾,要先试着平心静气

夫妻或情侣之间肯定会因为某些意见不合而不满,争执到某一个程度若没有缓和的余地,请试着先平心静气,正确地说法,你可以表示"也许这不是个好时机,我感到有些不知所措,我需要冷静一下。"但是请务必在隔天双方都气消时,好好的再解决面临的问题。

7、夫妻之间彼此称赞、诚实面对

医师表示,幸福夫妻的特徵为尊重、喜爱和同情,他们密切关注在彼此生命中所发生的重要事件,并且给予对方正面称赞,研究发现,走向离婚的夫妻通常不会称赞对方,也看不到对方优点,最终只能各奔东西。

专家还建议,夫妻间没有必要24小时都诚实,但是当你遇到一个与你所爱的人共同发生问题的时刻,最好是真诚以待,以同情的方式解决问题,而不是拖延沟通,是恢复正轨的最佳方式。

8、当面对挫折时,给彼此拥抱或亲吻

"我觉得工作好烦好累""每天都压力好大,完全喘不过气"──我们都曾经抱怨工作,也曾向另一半倾吐不如意的大小事,但这其实是无形间导致对方的烦忧。如果可以,尽量用正面、快乐观念传达给对方,夫妻间的正能量会不断累积。




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