难以自拔的除了爱情，还有牙齿

常言道，牙疼不是病，疼起来要命。而在这个世界上，难以自拔的只有两样东西，一是牙齿，二是爱情。现代人因为工作压力，生活作息，饮食习惯等或多或少都有过牙或者口腔上的一些问题，多少人就牙齿这个问题而言，难以自拔。

9月20日，是全国爱牙日。建立这个节日的目的在于，通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

世界卫生组织提出的口腔健康的标准是：牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。试问有几个人能到达上面的标准？全国爱牙日自1989年确立、推行以来，国民的口腔健康状况如何？

一、国民口腔状况：居民口腔健康知识知晓率超6成

居民口腔健康素养水平逐渐提高，但每天刷牙两次，使用含氟牙膏等口腔健康行为形成比例仍有较大提升空间。

▲图片来自镝数 www.dydata.io

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中年人的牙石的检出率和牙龈出血检出率如此之高，而检出率是衡量口腔健康与否的重要指标之一。或许口腔健康问题可以列为除了肥胖、油腻、脱发之外的又一中年危机。

二、我国儿童龋齿流行病处于低水平

虽然中年人的口腔危机似乎较为严重，但根据世界卫生组织的衡量标准来说，我国得儿童龋齿流行病处于低水平。世卫组织以12岁儿童平均龋齿数作为评判各个国家龋病流行的衡量标准，规定12岁儿童平均龋齿数1.2颗以下为龋病流行很低水平。

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第四次调查发现，我国12岁儿童平均龋齿数为0.86颗，说明我国儿童的龋齿情况目前仍处于低水平。

三、全世界的人们的口腔健康情况

根据世界卫生组织2012年4月份的数据显示：

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根据世卫组织的资料显示，导致口腔疾病的危险因素包括了不健康的饮食、抽烟、有害使用酒精和口腔卫生不良，以及一些社会决定因素。

四、面对口腔问题的措施

那口腔容易得病但又如此重要，选择去看牙医的情况如何呢？

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从上述数据可以看出，相较于就医和使用针对性牙膏的数据而言，等待口腔问题自行解决的占比是前两者的近三倍。

口腔问题很常见，所以大概很多人和口腔医院都打过交道，但也有一些人因为不了解口腔的专科医院而掉坑里。小镝在这儿给大家列出一些质量很高的口腔医院，榜单由复旦大学医院管理研究所牵头研制，主要采用学科声誉分、科研学术分、平均声誉分进行综合评价，对于求医问诊来说具备参考价值，快来避雷了啊！

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五、爱牙tips

等到出现口腔问题再去就诊，疼到不能自已，后悔也来不及。最靠谱的还是养成良好的习惯，避免口腔保健误区，好好保护牙齿和口腔。每个人都应该养成良好的口腔清洁的习惯，定期检查牙齿的健康状况，用温水刷牙，不宜太过用力，日常还应该多吃对牙齿好的食物，诸如菠萝、橙子和菠菜等。

人生当中，难以自拔的只有牙齿和爱情，那么，大家也不仅仅在爱牙日注重爱牙，日常也应保持良好的用牙、清洁口腔的习惯，这样就能在沉浸于甜蜜爱情的同时也不用去拔牙齿啦。