科学家确认存在“清醒梦”

科学家们发现了一种新现象，他们称之为“可互动梦”：经历深睡眠和清醒梦的人们能够遵循指令，回答简单的“是或不是”问题，甚至解答基本的数学问题。

这项新研究不仅可使我们对做梦时的大脑有了一个全新的理解，而且最终将教会我们如何训练自己做梦，帮助我们朝特定的目标迈进，或者愈疗我们的精神，解决心理健康问题。

关于睡眠，仍有很多未解之谜。西北大学的心理学家Ken Paller说：“我们发现处于快速眼动睡眠状态的人可以与研究员互动并进行实时交流。我们还表明，做梦者有能力理解问题，从事工作记忆操作并产生答案。之前大多数人可能觉得那是胡说八道，因为人们在睡梦里根本无法理解所听到的问题。”

研究人员与36个位志愿者，前后在四个不同实验室里，完成睡眠实验。一名志愿者患有发作性睡病并经常经历清醒梦，其他志愿者的清醒梦经历则各有不同。

脑电图(EEG)仪器监控下的最深层睡眠阶段，科学家通过语音，闪烁的灯光和身体的接触与研究参与者进行互动：要求睡眠者回答简单的数学问题，以计算闪光或身体接触的次数，并回答基本的是或否问题(如“您会说西班牙语吗？”)。沉睡中的人通过事先说定的眼球运动或面部肌肉运动给出答案。在57轮睡眠中至少给出一次正确答案的参与者，有47％确认自己当时经历了清醒梦。

西北大学的神经科学家Karen Konkoly说：“我们把结果放在一起，是因为我们认为使用不同方法的四家实验室的结果组合最有力地证明了这种双向交流现象的存在性。”

为了使他们能够报告自己的梦境，通常会在成功做出反应后将其唤醒。在某些情况下，外部输入信息位于在梦境之外或迭加在梦境之上。

这项研究可能对弄清梦、记忆以及睡眠对于固定记忆的重要性有所帮助。它也可能有助于治疗睡眠障碍，甚至可能为我们提供一种控制梦的训练手段。

该研究已发表在《当代生物学》上。